三个标签：王青松，坐标 广州，三个标签，
1.大学科研人员
2.5岁女孩的妈妈
3.时间管理的初期践行者。
30天的践行：
1、日历事件基本完成；
2、运动也能完成10公里；
3、晨间日记进行中；简单版本
4、在佘教练的指导下开始记账，也学习一下管理财务，开始有财务管理的思维。
5、可以保证每天查看日历和OF。
6、上周六中午根据情景清单里把购物一次性搞定，感觉很爽！
这周把健康的生活方式和冥想更加执行起来，106斤还是有点小胖了。
需要提高的是：我要刻意练习番茄钟和OF的排程，真正做到高能要事。再加强专业知识的学习，希望自己不再畏惧大青蛙！
清空大脑，让大脑思考，更有想象力和创造力，获得更高的幸福感！下面希望自己活得快速阅读的能力！
参加10周天使班收获：时间管理就是精力管理！要好好吃、好好睡、好好跑才能精力好。
时间管理、情绪管理、财商管理，人生三大管理。
当时给自己写的70天目标都实现了，特别开心
更是在女儿身上看到习惯的重要性。特别是给她设置番茄钟让她对时间有概念。
女儿现在知道看自己的外出清单、睡前清单。希望女儿可以自转！
谢谢！
图片发自简书App
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