1.坐享15分钟，有跑神，较少
2.早上7:50起床，打卡，写晨修，坐享，结束之后出发去吴门桥
3.参加Inception TMC outing，很有意思的活动，拍了不少照片，中午一起午饭，走了15000步，好久没运动，很累。在小仙女的抱功胁迫下答应写这次活动的recap。回来三点多钟，睡了一觉。起来差不多恢复了。
4.看了宗萨仁波切的"觉者"，尝试把里面的一些观点转成文字版，但发现很费时间，两个小时也没整理多少。给一位最近在看《原则》的朋友推荐，因为里面讲佛法第一重要的是智慧，对真相的追求，跟达里奥的原则最重要的不谋而合。
5.计划11月份把老妈接过来，体检以及把医疗险给投了，11月底前有效，得尽快做了。
6.看了另一部佛教电影《旅行者与魔术师》
7.反思，要好好锻炼身体了，不然这样强度回来就什么事都做不了。
