【铁＋叶酸产品问答】 [图片] 铁缺乏的危害有哪些？ 人体缺铁会影响血液中血红蛋白的合成及造血，影响体内维生素的代谢。 缺铁可导致肝脏发育减慢，进而发生缺铁性贫血，产生面色苍白或萎黄，唇无血色，皮肤头发干枯，肌肤干燥，指甲干涩扁平，精神萎糜，记忆力减退，身疲乏力，气短，失眠，多梦，烦躁，出现口角炎，舌炎，免疫功能减退。 孕妇缺铁可导致胎儿发生出现障碍，造成胎儿贫血。 儿童缺铁可引起精神发育和行为的改变，注意力不集中，易激惹，食欲不振，身体消瘦，智力低下，体格发育不良等，严重影响孩子身心健康。 不贫血的人需要关注铁摄入吗？ 铁缺乏是世界上最常见的隐性饥饿之一，不易被察觉，只有达到相当程度的铁缺乏，使造血系统受到影响，不能完成人体正常氧和养料的运输，才表现出疾病的症状——贫血。 不贫血不等于身体不缺铁，它只能说明铁缺乏还没有达到一定程度，我们不能以是否出现贫血作为铁补充的依据。对于孕妇，乳母，成长中的婴幼儿，都应关注均衡营养，特别是铁摄入。 如果宝宝有缺铁性贫血发生，如何服用葆婴铁加叶酸片？ 对于临床上已经确诊为缺铁性贫血的宝宝，可以每日1到2片。不要与其他补铁药品或保健品同时使用。 如果使用其他补铁产品，发生胃部刺激，影响食欲，可以选择葆婴铁加叶酸片。该产品原料为富马酸亚铁，温和不刺激。 本品除了含铁元素外，还有叶酸，抗坏血酸钙等成分，促进红细胞生成，补铁补血，效果明显迅速。 标签上标明适用于四岁以上人群，四岁以下儿童可以吃吗？ 可以，但是给小婴儿要碾碎服用，避免误入呼吸道。 葆婴儿童多维咀嚼片和铁片中都含有铁，如何选择呢？ 对于需要补充多种维生素和矿物质的儿童，可以推荐选择儿多维，对于已经有贫血症状或已确诊为贫血的儿童，可以在儿多维的基础上加一片铁片。建议儿多维每天服用铁片可以服用三天停三天，研究发现间断铁补充效果优于连续补充。 不同人群对铁的需求量是多少？ 0岁以上：10mg 0.5岁以上：10mg 1岁以上：9mg 4岁以上：10mg 7岁以上：13mg 11岁以上:男15mg，女18mg 14岁以上：男16mg，女18mg 20岁以上：男12mg，20mg 50岁以上：男12mg，女12mg 孕中期：24mg 孕晚期：29mg 哺乳期：24mg ——来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）
