有没有一些事情，在你看来是不可能完成的，而别人却实现了，这是为什么呢？（假设其他条件都一致）
你是被什么限制了？是别人？还是你自己？在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心！
1.人人心里有道墙？
举几个生活中常见的例子：
某女xx觉得自己不认路，所以平时开车出门，都靠老公为她指路，久而久之她就真的不认路了。她认为，自己一个人是活不下去的，所以一定要依靠老公，时间久了，她就真的无法独立生活了。
后来老公离开了她，她说命运对她不公！
另外，某同学从学校毕业后，他始终认为这个世界是不安全的，有太多的不公平，潜规则，有太多风险，所以做什么都不一定会成功，然后他就真的很失败，他说是上帝为他关上了成功之门？
其实何止是某女，或者某同学，这样的人无处不在，反观我们自己，我们又何尝不是在心里有过那道墙呢？！
只是有的人很快的，会拆掉自己心里的那道墙，而有些人却会被困在墙里迟迟出不来，他们的人生也由此产生了很大的影响。
那么有没有什么方法，可以帮我们快速拆掉那道墙呢？
2.再厚的墙，六招可破：
1）远离恐惧
在你的心理还不足够强大的时候，你可以试着远离恐惧，比如当你还没有从失恋的阴影走出来的时候，那就尽量少去看那些悲情电影。这是最基础的一招。这一招的心法是“我惹不起你，我躲还不行吗？”
2）远离太容易获得的安全感
所谓太容易获得的安全感它包括：
父母的过度宠爱
没有额度限制的信用卡
一成不变的生活节奏或工作节奏等等
我相信不用我多说，道理你懂的，如果只有宠爱你的父母能让你有安全感的话，那你就只能是一个永远长不大的娃娃，这让我突然想到前几天罗胖提到的“巨婴”一词，我们怎么能期待一个婴儿去抵御什么生活风浪及生命考验呢！这个“婴儿”只能住在他自己筑起的心墙里。所以，请试着远离那些太容易得来的安全感。
3）尝试小范围冒险
“墙”的产生多半是因为一个“怕”字！
不如我们鼓励自己，经常性的去尝试一下小范围的冒险。这种小冒险是只要你付出一定的投入和努力就可以实现的。
这样可以让你的工作或生活增加一点点的不确定性，更可以让你养成一点小冒险的精神。
这种冒险根据个人的性格而定，你可以在你的性格基础上去尝试你可以接受范围内的小冒险，即便是失败了，结果也是可以承受的。你的心智会逐渐强大起来。
也许一次说走就走的自助旅行，就可以满足你小范围冒险的需要。
4）恐惧保险箱
如果小范围的冒险，不能让你完全拆掉你心中的那道墙，那么你可以尝试这个“恐惧保险箱”，具体的操作方法是：
将你能想到的自己怕的事情写下来，至少写10条，将它们放到一个盒子里，把这个盒子交给你信任的人或者把它藏起来，然后放手大胆的去干你应该去做的事情，等到事情结束以后再来打开你的恐惧保险箱，看看到底你写的几件事情真的发生了。其实结果往往是，你写出来的事情很少会发生。此时，你释然了，心里的那道墙也在哪一刻不知去向了！
5）成功日志
人是需要被认可的。他人的认可也罢，自我的认可也罢，它都可以帮你建立自信，赶走心里的“怕这怕那”。
一个永远躲在墙里的人缺少的是自信和认可，“成功日记”可以从提升自信的角度帮到你。
把你今天认为自己做得成功的事情记录下来，刚开始你也许会不适应，你会觉得没有什么值得记录的呀，但是只要你坚持的去记录，你会发现自己做得越来越好，你变得越来越有自信，而且你会更多的朝你确定的目标去努力。切记，努力和投入才是一个人得到快乐的真正源泉。
6）直面恐惧
最后一步，也可以说是绝地反弹，破釜沉舟，直面你的恐惧。恐惧通常有3个层面：
a.恐惧的事情本身
b.怕失去背后的价值
c.怕自己无法应对失去
找到恐惧背后真正的原因，接纳最坏的结果，转身大干一场，大喊一声“去他妈的，失去了又怎样！”
小结：
你现在的生活是你内心构建模型的体现，你所看到的世界是自己“想”看到的样子。这就是文章开头那个问题的答案“很多事情，你觉得没发完成，但别人却做到了，那是因为你生活在按自己的经验和记忆构建的世界里，你被困在这里不得而出，但走不出来并不代表你是无能的人，而你只是一个无胆的人”。
但如果你想突破心中已有的这个世界模型，不是不可以，试试以上6个方法，消除你心中的“怕”。
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书名:《拆掉思维的墙》
出版社:北方妇女儿童出版社
ISBN:9787538558135
