你见过这样的人吗?他们晚上睡不着,白天又会莫名其妙的昏睡过去。——是真的瞬间昏睡过去,叫也叫不醒。他们,就是发作行睡病的患者。
发作性睡性作为一种慢性睡眠障碍性疾病,它最主要特征就是过多的、不可抗拒的白天睡眠,而且是几乎立刻进入REM睡眠期,而正常人则可能需要90分钟。不过不要以为白天睡得多就会好,发作性睡病患的总的睡眠时间其实并没有延长,因为他们晚间的睡眠质量很糟糕。
白天时不时小睡,晚上时不时惊醒
对于发作性睡病患者来说,它们白天会时不时小睡,睡得香,但晚上却不时惊醒,睡不着。医学家们认为,可能是白天过度的睡眠影响到了夜间的睡眠质量。而睡前幻觉、睡眠麻痹时不时地发生,也让发作性睡病患者没办法体会一觉睡到大天亮的舒畅,时不时被恐怖的画面与体验折磨,他们的夜间睡眠变得很糟糕。因此,他们总的睡眠时间并不一定比常人多。
发作性睡病的病因还没被弄清楚。医学家们只是推测此病的发生可能是环境与遗传因素相互作用的结果,并不是由于心理或精神疾病导致的。不过,就像上面提到的,这种病不但影响睡眠,影响工作,还有可能会造成意外……