早上与儿子发生冲突，路上儿子和我发生激烈的争论，最后儿子大哭了一场。我握着他的手，告诉他，哭出来不是坏事，妈妈知道了你的情绪，也收回“你不体谅妈妈”这句话，也向你道歉，一直把我自己的价值观，想法强加在你身上。不用着急上学，我已经向老师请假可能迟到一会儿。儿子情绪平复后，快速吃完早饭，说，请假了还要记名字，赶紧去上课了。
早上，我反思，有些害怕会拖累孩子在低能量区域，我自己是受害者心理，就希望别人体谅理解我。今天儿子很明确的指出来，我一下子有些恐惧，我不仅没帮到儿子反而拖后腿，我必须改变。
上午忙完后，我请教猫妈，感恩猫妈一个多小时的交流。让我明白我的低频，把儿子也拉低能量与我同频，低频时儿子是没有能量去学习的。我没有感恩儿子让我看到自己心里的恐惧，反而觉得是因为儿子，老公让我觉得委屈，无助，伤害。让我明白，首先要接纳自己拖累儿子的事实，接纳自己无助恐惧的感觉，提升自己的情绪刻度，干掉恐惧的感觉，才能助力儿子。在此之前，对儿子无为，提升能量后再有为。相信儿子自身的力量，尊重他。
儿子下午下课后去体训，晚上回来看到就叫累呀，心情也没有不快，吃完饭就去写作业了。告诉我今天要用电脑做事情，明天学校要用。十点会完成学校作业，再完成一部分课外练习。我说好，自己练瑜伽听课了。
晚上对儿子道歉了，不该翻他的东西，以后不会出现这种情况了，口袋里掏出来的会放在桌上。他没回应。
在他休息时，对他说，妈妈今天很感谢自己呢，生了你这个熊孩子，我都这么大了还让我发现自己身上有那么多还要提升的地方，还要继续学习。他也没吭声。但我知道他听到了。
儿子按时完成学校作业之后，继续完成课外数学日练和英语试卷。问我要电脑制作歌曲混唱编排，边做边说，加油，再晚都不能耽误学习，还有学习任务。无为……静待……
11:40结束电脑，我问他，是什么让你做到专注而认真地完成这项任务的？老师布置的，班上有需要。那是什么让你专注而认真地完成这项老师布置的呢？因为我喜欢。然后叨叨地说这是每堂课间十分钟的任务，英语课要放英语歌，没人认领，只有他来做了……
结束后，背诵英语课文，再做几题语文基础题。强硬地对我说，你赶紧睡觉早点休息，我自己做完语文就睡。我说，我会陪你。
昨天老师通知推迟高考改革，昨天说高考不改革了，我怎么考，物理太难了，不能选啊。今天说，高考选艺考吧。我笑他，人生是一关过完再过一关，现在还没到高考那一关，面对的是中考第一关。说明儿子在慢慢思考自己的未来去向了。
不论如何，改变自己，才能谈影响儿子。改变自己的同时，相信并祝福我的儿子越来越好，开心快乐，心想事成！
摘录《改变从允许与相信开始》
许多家长都在为孩子的各种情况而头疼，或许是婴儿时期的随地大小便，或许是跟着大人学的某句骂人的脏话，或许是写作业比较拖拉，或许是喜欢吃手，或许是学习没有动力等等。
家长越头疼，可能越不允许，越不允许，就越不接纳，越不接纳，当孩子有相关言行的时候，家长的反应就越激烈，家长的反应越激烈，孩子就越被一遍一遍的负向强化，于是就陷入了无限死循环的怪圈。
孩子那样一定有孩子的道理，孩子更多时候需要的是接纳，倾听与理解，并且孩子们有一个很奇怪的现象，那就是我们对他们的行为越是能理解，越是能用心的去倾听，越是允许他们暂时的保持现状，越是相信他们也想更好，他们就越想改变，并且改变起来效果也更明显。
每个人都是想更好的，只不过在有的时候身不由己。这个时候如果一味的只是盯着他们的缺点，不允许他们那样，他们的情绪状态更糟糕，改变的动力也会更弱。反之，倾听、尊重、理解、允许，信任，则会开启改变！
