人人都能“多任务操作系统”

幻灯片01.jpg

文|严红玉

1

经常坐我车的朋友都惊奇我的“奇葩”。

因为我开车时,不能和我聊天,特别是过红绿灯时。否则,明明红灯也会视而不见、华丽丽的穿过,而若是在等红灯时聊天,若后面没有喇叭声催促,会错过绿灯到下一次红灯。

闺蜜娟从前总说,我们幸运地生活在5公里幸福圈内。那时经常相约晚饭后散步,一般一个小时左右的时间。那时让娟最觉得不可思议甚至崩溃的是,如果我要打电话或者是短信,必定会站立,停下来回复或站着打完电话以后才继续往前走。

先生一直也想不通我:为什么每次哪怕换床单这么简单的事,只要开口,就会停手。总是不能一边换床单一边聊天。明明一个是用手,一个是用口,根本互不干扰嘛,为什么就不能同时进行呢?

诸如此类种种质疑多了,我就多了几个标签:一根筋、单线程。

久了,我也有了固定思维模式,默认了自己“操作系统缺陷”,相当于早期的计算机操作系统,微软的DOS,单任务操作系统。甚至对于这个“缺陷”,一度感到非常遗憾委屈:我活的一辈子,别人可以活几辈子呢。

2

读李笑来《把时间当朋友》,方知如此状况,无非是:

  • 不够熟练。车技不够好、家务做得少……
  • 轻易接受了给自己贴标签、订框框。
  • 缺乏对有些任务完全一心可以二用的认识。
  • 时间的统筹运用,中学物理中有“并联、串联”的概念掌握得不不好。

华罗庚先生曾经用烧水泡茶为例说明过这个问题:

办法甲:洗好开水壶,灌凉水,放在火上,在等待水开的时候,洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶,等水烧开了,泡茶喝。
办法乙:先做好一些准备工作,洗开水壶,洗壶杯,拿茶叶。一切就绪,灌水烧水,坐等水开了泡茶喝。
办法丙:洗净开水壶,灌上凉水,放在火上,等待水开,开了之后急急忙忙找茶叶,洗壶杯,泡茶喝。

哪一种办法更充分利用时间呢?

谁都能看出第一种办法最好。原因很简单:有些任务被并行处理了。

3

我的输入设备不少:眼、耳、鼻、舌、身.上帝给了我这么多的输入设备,凭什么我就不能多管齐下,齐头并进、提高效率呢,人人都需要多操作系统啊!

生活中,有些事情需要专注,又或者因时间先后顺序,只能也必须串联。

但同样,有很多事情,比如家务,跑步,并不需要耗费专注力,则完全可以尝试并联,也即通常所说的平行事件。

4

怎么做?

养成习惯,刻意练习阶段,可以把要做的事情用纸笔写下,这样可以比较容易分辨哪些任务简单而机械,哪些相对复杂而灵活。然后,尝试把非机械的任务和机械的任务搭配起来完成。举几个目前我自己的例子。

同一时间多任务并行

  • 泡脚的同时,敷面膜、写晨间日记。我一般在早上泡脚,其时万籁俱寂。泡脚和面膜做好准备后,不再耗费注意力,这时并联晨间日记,做计划和昨日反思。

  • 跑步+喜马拉雅课程学习;

  • 写文章+听音乐;

  • 做早餐+得到音频;

  • 效果很不错哦!

同一任务多线程并行

对于同一个任务,也可以多线程并行,效率高效果好。比如和宝贝一起共读经典。

最初的时候没有找到方法。执拗地执行:“读书百遍,其义自见”。犹记当初单线程每天读《论语》画正字,以至于读到要吐的境地,以至于再也无法前行。

当有一天找到137方法并实践,才真正把“亲子读经”持续下来,真正体悟了什么叫“爱非坚持”,不用靠意志力去坚持。

所谓多线程,就是忘记古老的教诲——“此未终彼勿起”,几本经典同时并进,比如现在我们是《诗经》+《道德经》+《成语接龙》,每一本读五六分钟左右,刚刚开始有点厌倦、审美疲劳,又换成了新的一本新鲜出炉,始终保持胃口,如同好的饮食搭配:荤素搭配,再加上汤。简单可行。

多项目时间切片并行

让自己拥有多任务操作系统的另一个方法是“切分自己的时间”。有点象学生时代多科目并进。学习时间管理地后,善用“番茄工作法”,把时间切分成若干个番茄钟(25+5),25分钟专注,5分钟休息为一个完整的番茄时间。一个番茄钟为一个时间片,然后象计算机处理器一样处理任务。4个番茄成一组,一次大休30分钟时间。时间紧任务重时也可以并行各个任务,并且能够保持高效状态。

5

于是,我渐渐告别了我的那些标签。即便开车时,我仍然不能自如聊天。

打破思维里的墙,刻意练习人人都可以是“多任务操作系统”。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容