闹钟响了又睡了一个小时
12:51 下雪了
感觉从福建回北方一整年来,第一次见到这么大的雪花❄一小会儿世界就白了。
气候变暖,雪越来越小。只有这么快、急、大的雪才有可能覆盖地面。
21:53
突然想更一下早起两天来的状态。
之前曾说过早起,我觉得七点起就算早了。但是我预计七点起的那很多天,我从来没有七点起来过。很次闹钟响了都觉得特困,没睡够。一觉到八九点还得觉得特困没睡够,白天还得午休。
可是在我四五六点起来的这两天,虽然闹钟响了我还是会在床上躺着,但是那种感觉和七点闹钟响完全不一样。可能我在床上趟一个多小时,彻底醒过来,也都还没到六点。然后起床看会儿书,看会儿文献什么的。我还没想好怎么规划这段时间,看来得去图书馆借书了。七点顺便煮稀饭。吃完饭再去洗漱。去所里的时候路过食堂再来个包子或者什么的。
重点是中午也不困了!精神一整天。晚上到点就会困。
所谓的早睡早起,看来需要早起约束早睡,而不是早睡导致早起。早起早睡才是一个良性循环。