在日常生活中，我们有很多的东西想要获得，有很多的事情想要去做，可是我们从来没有停下来问问自己，到底自己整天忙碌的是什么呢？

如果没有为了梦想而忙，那么可能最终的结果就竹篮打水-一场空，而为梦想而忙，可能就不叫忙，那是奋斗，那是激情。

如果你还没有找到自己的梦想和自己的热情，那么很可能你的口袋里是钱袋空空的，或者是整天忙碌不得空闲的，因为你整天做的事情都是低价值的事情，都不是关于实现梦想中最重要的事情。

如果你已经找到了你的梦想，那很好，好好过好你梦想的生活，如果还没有找到自己的梦想，那么或许这篇文章可以给你一些参考。

寻找自己的梦想的过程如下：

首先，你要确定你有空闲下来的时间。比如起码有两个小时这样，时间太短可能无法获得更好的答案，为自己的梦想拿出一天十天都是值得的哈，所以，不要吝啬于给梦想以时间。

其次，有独处不被打扰的空间，比如在窗台上。有自己的房间当然很好，如果没有，还有其他很多的地方可以选择：在图书馆阅览室里，在公园的草地上，在海边的沙滩上，在高处空气清新的地方，如山上等等，推荐在大自然的环境当中，这样你的思路会更清晰，更放松。

当然，以上不是你不去寻找梦想的理由，即使没有那些条件，只要你能够花十几分钟来做下这个练习，或许对确定你的梦想都会很有帮助的哈。

然后，你可以坐下来，如果喜欢听音乐的可以放上音乐，一定要是轻音乐哈，而且要那些轻松愉快的轻音乐，一边听音乐，一边做10次深呼吸，把呼吸变长变深，就像你在做一件非常非常重要的事情。

当感觉你的身心都放松下来后，接下来，拿出纸和笔，在纸上回答下面的问题。一定要写到纸上来，这是最重要的一步，不要只是在心里想。

人人都想要过上梦想中的生活，可是真正停下来思考自己的梦想的人很少，写出来的就更少了，这就是为什么只有那么少的人能过上梦想中的生活了，因此，我们建议你，一定要把答案写到纸上来，并且在写的时候，不要限制自己，不用考虑无法实现，跟着感觉走就对了。

如果时间、金钱、别人的意见和评判都不是问题，你会想要成为什么样的人？你想要做什么事情？你想拥有什么东西？

你一直想要完成却没有时间做的事情是什么？比如你小时候曾经有过什么想要做的事情？那时有哪些心动的东西你想要拥有的呢？

完成之后会让你感觉无比自豪的事情是什么？你至今做过非常有成就感的事情有哪些？

如果有一个许愿灯，能够实现你的一个愿望，你会许下什么样的愿望？

如果你可以拥有一项超能力，你想要有什么样的超能力？

你有哪些敬仰或喜欢的人物呢？写出5个你想到的榜样或你心目中的理想的成功人物，古今中外亲戚朋友都可，他们有哪几项成就或习惯？有哪些是你想要拥有的？

有什么事情是你想起来就兴奋或者是一直害怕去做的？

为了成为你想成为的人，想拥有的东西，需要你做什么事情？拥有哪些信仰？学习哪些技能？

如果你成为了你想要成为的人，你会有哪些习惯和思维方式呢？你每天会做什么事情？你理想中完美的一天是怎么样展开的？

为了成为你理想中的人物，过上梦想中的生活，有什么坏习惯或者是信念需要去掉的？为此我要如何行动？

对于现在的你来说，最重要的事情是什么？

在所有的事情当中，有哪些事情是贯穿你整个人生的，这其中有没有一件事情，你一旦完成，就能够实现你所有的梦想的？

你想到的而且应该写到纸上的事情是什么？

你究竟喜欢什么？有什么事情是你不畏艰难，也愿意去做的？有什么事情即便在短期内看不到回报，你也愿意去做？

当你回答完以上问题时，把你想要的东西，想要做的事情，按照健康、个人成长、财富，家庭，人际关系，兴趣爱好，心灵，工作，公益等进行分类。

根据上面的提示，你也可以考虑写下你此生想要完成的101个梦想清单。

最后，从中寻找出你最想要做的事情（一定是能够触动你的），而且是你最需要去做的事情，并确定你想要成为的人物，以此作为你最主要的梦想，并从中选出未来一年你想要实现的10个梦想。

相信通过这些问答，你一定可以寻找到你的梦想的，而且这其中一定有一个梦想是属于你的，而并非是别人要求的，而且是你内在想要的，其实你一直都知道，你那个最重要的梦想是什么，你最需要做的事情是什么。

寻找和确定自己的梦想，其实是一个过程，可能在一生当中都需要不断寻找，即使你已经有梦想，这些问题也可以让你更加清晰化，更加确定到底哪个才是你最重要最想要的梦想。

如果你想更快实现自己的梦想，即使不制作梦想板，你也可以尝试来做一下这个练习，往后每三个月也可以做一次，一定会给你很多启示的哈。

在梦想的路上，我们一起加油！