昨天女神节，点开赖老师的学员群，大家在发红包和抢红包，互相调侃着，很是热闹。我想抢红包，突然却觉得有些心虚，不舒服。似乎这样热烈和谐的一个群体，我已经是外人，不适合再进入了。为什么呢？因为自己没有跟随大家一起学习精进，没有每天静心，和大家的境界越来越远了。看着大家的分享，看到大家精彩自然的绽放，是羡慕而嫉妒的。
我犹豫着，抢红包吗？会不会让人觉得，我平时不交流，看到红包却出来了，真是见钱眼开了？人家会怎么看我呢？还是算了吧。我感受着自己身体的紧张，看着自己卑微阴暗的想法从脑子里不断冒出来。但是我发现自己还是渴望一份连结的。我不想就此关闭自己。
于是，我爬楼点开一个个红包。大家的红包都很大。最多的，我收了近30块。也许这也是我觉得有压力有距离感的原因吧。不过，随着一个个红包点开，我的心越来越坦然。
收完红包，我给大家包了一个红包。我本来想把抢的都发回去的。那一刻我又感受到自己内心有个不配得的声音。拿人手短。我感受到了自己的紧张。意识到这点，我坦然了，红包发出去，祝福姐妹们节日快乐。
很快大家抢光了。好几个人回复我：好久不见……什么时候来上海，记得来找我们……你现在好吗，想你啦……谢谢祝福……在大家的回应中，我感觉自己最初想要关闭的心，更加敞开了。我感受到一种爱的流动，我的心被温暖了。
我说，谢谢亲们。跟大家坦白一下我刚才的心理剧吧。
于是我说：看到大家热闹的发红包和抢红包，心里有个声音，觉得自己是不该参与的。感觉自己不精进，与队伍越离越远了。不好意思再进入了。
赖老师出现了。他@我，別胡思亂想。看到这简单的几个字，心里突然放松了，被老师看见的感觉。
赖老师：@彦蕊 往內看，你會發現自己心虛的借口。
是的。我看到了。那个卑微的小孩，它在躲闪。
赖老师：@彦蕊 別逃！靠近來，在團體裡借著團體的光發現自己的光。
内心被这句话击到，眼泪刷地出来了。心突然开了的感觉。
曾经有多少时候，心里受伤，想躲起来，独自舔着伤口，疗伤？有多少时候，内在那个卑微的小孩，躲闪着，害怕被看见？有多少时候，它又在蠢蠢欲动，渴望着被看见，被爱？
时常能感觉到身体的紧张和压抑，这样的状态下，我感觉不到自己的活力，感觉不到自己内在的爱和光。
但是，昨天我感受到了。
走在回家的路上，阳光暖暖的。我感受着微风袭来，眼泪肆意流淌。是委屈吗？是感动吗？还有什么？不知道。我只感觉，眼泪是畅快的，我的身体是放松的。我沐浴在暖暖的阳光里。我能感觉到爱的流动。
这一切，都是因为我的勇敢。
别逃开，靠近来。
