【90天践行目标1008-0106】
【健康】
早5:30晚10:30
减重5斤
【个人学习】
叶老师的时间管理100讲和进阶
每周两次情商课
每天英文阅读
每周听一节道德经
每周一节简七理财课并完成输出
【事业】
完成季度任务目标
建立自己的公众号
【家庭/亲子践行】
与小宝一起背40首古诗,每天一起阅读15分钟
每周与大宝通一次电话
每周与老公沟通一次,每次不少于10分钟
每周与家婆通一次电话
【本月检视】
【健康】:本月运动偏少没有进行过跑步,有氧训练11次,瑜伽1次,步行67.6公里,体重没有变化。
【学习】:每天听100讲,每周听两节情商课,简七理财听了7讲没有完成输出,砰然心动人生整理魔法看完一半,熊猫小课学完三门课。银从后续教育完成15个课时学习。
【效能】30日检视、4周检视、1月检视全部完成。
【家庭/亲子】
基本能坚持与小宝每天一起阅读,每天回家先学习的习惯已经在慢慢形成。参加了他的第一次家长会老师表扬他是班里最乖的男孩子,每天的作业也经常得到老师的表扬。
每周与大宝通一次电话,参加大宝的家长会学习有一点退步,反思是不是陪他的时间太少在学校时间太多觉得压力大。与他沟通还可以接受目前的学习强度,后半个月给他打电话的次数增加,基本每周有3次。
【事业】开展专项营销活动,目前完成四季度收入任务的70%,12月10日有望完成任务。下县督导了一次,完成一次合规检查。总体任务完成还不够理想,被约谈了一次进行了一次表态发言。
【社交】趁崖老师二宝的机会部门全体人员聚餐了一次。
经历人生的第一次爆胎,好多朋友都表示慰问,何dd还打电话主动救援,最后以一群人吃宵夜压惊结束。
陈mm带我们吃好吃的烧烤,体验了一次毛南族的粉虫。
【感恩】感恩妈妈为我付出的许多,帮我带小孩,照顾家庭。感恩先生为家庭付出的许多,特别是小宝的教育用心良苦。感恩大宝的老师,在他迷惘的时候给他指明目标。感恩小宝的老师让小宝有了更多的好习惯。感恩罗总对我工作的肯定与帮助。
【反思感悟】
从起点看终点总觉得遥不可及,一步一个脚印,从当下开始努力过好每一天总会走到自己心中的终点。
【2018年12月践行目标】
【健康】:早睡早起,每天运动,力争本月减重2斤
【学习】:每天听时间管理课;每周两节情商课;听德叶曼讲道德经;阅读完成砰然心动人生整理魔法、正面管教、完非暴力沟通三本书;每周一节简七理财;cice高级6门课程学习每天看书50页。
【效能检视】:30日检视/4周检视/1月检视
【家庭/亲子】:小宝早睡早起习惯培养、小宝阅读习惯培养每天至少有1-2个番茄钟的阅读 。儿子周末回家时温暖的陪伴。每周与老公沟通10分钟以上至少1次。
【事业】:以自己为样本开始做案例。一季度开门红启动会。
【社交】继续分享时间管理课力争影响身边更多的人
【12月份目标外大青蛙】
1.回家看公公婆婆两次
2.理财规划
3.减脂打卡践行