文章摘录：——为节省您的时间，阅读下面【317字】的摘要即可了解本文大意：
本文告诉你一种非常有效的学习方法，这种方法源于对一门知识的深度学习，但它却可推而广之应用于各种领域，这种方法是：三步学习法。
以下是该学习方法的学习步骤：（1）建立整体认知。粗略了解知识点，初步构件知识网络；（2）以解决问题为导向学习课本。感性了解知识点；（3）刻意练习补充“隐知识”。
“三步学习法”是通过思维导图将知识点串联起来；然后通过例题将知识点强化；最后通过顺序学习法再将知识点固化；该方法的核心是：知识网络+知识的不断固化，最终形成一个强有力的知识网络，你便成为一个答题小高手。当然，这种学习方法所传达出来的理念可以应用到生活、工作中的各个领域，因为他的核心其实是：将任务不断细化后的刻意练习，各个突破，然后形成一个强有力的机体。
工作后，我仍然参加了很多场考试，从最初的职称考试到后来反复参加的注册类考试，一场接着一场，我粗略算了一下，前前后后不下40场，正式进入考场的数量直逼我近20年的学生生涯。
今年又要准备注册岩土的考试，这个考试从前年准备，中间经历了停考一年，出差在外耽误一年，今年可是第三年。
再次拿起课本，面对有限的时间，繁重的工作，我总是想，一定有一种更好的学习方法，只是我还没有找到。恰巧此时遇了一个提升学习能力的课程，对我感触很深，我把前三节课程整理出来，分享给你。
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在正式介绍课程之前，关于工作后的考试，我再啰嗦几句。
工作后不可避免的要参加一些考试，尤其是对于某些行业，比如我从事的设计行业，刚参加工作时的职称类考试很简单，和上学期间的内容相关，再加上刚开始工作，时间相对充裕，这种考试难度很小。
随着工作越来越忙，又要参加各种注册类考试，难度增加，时间却越来越少，考试总是无法一次通过，本来紧张的时间显得更加紧张。
我是个学习能力很差的人，两个注册类证书都是经过反复失败后才拿到，但即便这样，我当初也没试图去寻找一种更好的学习方法，只是简单的认为：自己学习不够用功，时间安排的不够合理，工作太忙，等等。
也许我的潜意识里并不认同我是个学习能力差的人，毕竟自己也是参加过无数次“战斗”的老江湖，也许我骨子里认为：自己的方法就是最好的方法。而现实情况是，我的方法本身就有问题，否则也不会出现同样的错误，每次都在重复，这背后到底是什么原因？我一直不得而知，直到学了这门课。
下面，我向大家介绍这种学习方法——该方法来自“职场充电宝”创始人阿何。
/ 02 /
我们在学习时经常会碰到这种情况：老师讲的东西明白了，书中的概念理解了，例题也懂了，但真正做题时，脑子却一片空白。
这是为什么呢？
因为学习一般分为这6个过程（以注册考试为例）：
1.方向：依个人和行业情况定；
2.资料：选权威的、标准的；
3.认知：学习筛选出的资料；
4.消化：粗浅的了解知识点；
5.固化：将所学很自然的应用；
6.拓展：应用到更广泛的领域，想成为高手就要到达这一步。
我们一般到第4个步骤，即消化，学习就结束了，至于，固化和拓展，就不管了，所以，学到的知识容易遗忘而且比较局限。
那么，怎样才能解决这个问题呢？
首先，先向大家介绍几个概念。
1.明知识：字面上写的意思，教材里出现的东西；
2.隐知识：书中未写明的但又在体系中出现的知识。
我们学习的目的是在掌握明知识的基础上逐渐挖掘其背后的知识，即隐知识，所谓知其然知其所以然。
隐知识获取的途径：向高手请教，比如加入学习群；看该行业的百科全书，补全你的隐知识，比如“注册岩土”可以看岩土答疑方面的书；实操，多做例题。
3.非工作记忆：浅层，易忘，效率低。
4.工作记忆：将知识融入到自己的知识网络中，不易忘记，灵活，效率高
我们学习的目的是将非工作记忆逐渐过渡到工作记忆，以便将知识固化，对于注册类考试，达到知识的固化就可以了。
5.顺序学习法：从头到尾依次学完一本书，这种学习方法的最大问题是学习不具有目标性、整体性，学习时缺乏成就感，很难把握书中的整体框架，常常感觉很累，容易放弃。
可惜的是，这却是我们经常采用的一种学习方法。
如何破解，这便引出了本文的学习方法：三步学习法。
三步学习法：
（1）建立整体认知。粗略了解知识点，初步构件知识网络；
（2）以解决问题为导向学习课本。感性了解知识点；
（3）刻意练习补充“隐知识”。
你可以这样理解这种方法的思路：看一本书时，首先通过“思维导图”将书中的目录搭建起一个简单的知识网；然后通过速读再完善这个网络；最后通过习题不断强化这个网络，强化的目的是为了最终将知识点固化；最终是希望将整个知识网搭接的更加完整、坚固。
这个方法的核心是建立网络，关键是通过反复的做题（也就是实践）固化知识点。
以下是具体的步骤：
一、建立整体认知的五个步骤：
1.找到规范、全面的教材；
2.阅读目录。按照目录绘制思维导图；
3.速读。快速阅读，需保证每个字都看过，不要在意具体意思；
4.再次阅读目录和图；
5.默绘导图。通过记忆将绘制导图，反复几次，目的在于搭建一个基本的知识框架。
达到的效果：
1.了解全貌
2.了解结构
3.感性认知
二、以解决问题为导向学习课本
1.搜集、整理案例；
2.先试着自己解决问题，否则利用第3和第4条来解决问题。
3.复习模糊知识点；
4.最终解决问题；
5.写下解决问题的所有知识点，目的在于加深印象。
本步骤实施的依据是：知识点或者说概念时一本书的核心，抓住一本书的核心，便能理解一本书。
但本步骤只是基于课本的学习，案例有限，思维拓展局限。
所以无法解决以下问题：
没进入知识点的工作区；知识点没得到固化；没建立牢固的知识模式。
因此，需要通过第三步的学习。
三、刻意练习+补充隐知识
1.回归本源。当完成之前的工作，将课本里所有的例题都学习完后，开始顺序学习整本书；
2.刻意练习。不断的重复做习题，此处已转向另一本习题类书籍；
3.补充学习。增加额外的知识。
“顺序学习法”有一个很大的问题，就是学完前面忘记后面，学完后面又记不得前面。“三步学习法”是通过思维导图将知识点串联起来；然后通过例题将知识点强化；最后通过顺序学习法再将知识点固化；该方法的核心是：知识网络+知识的不断固化，最终形成一个强有力的知识网络，你便成为一个答题小高手。
这种学习方法所传达出来的理念可以应用到生活、工作中的各个领域，因为他的 核心其实是：将任务不断细化后的刻意练习，各个突破，然后形成一个强有力的机体。
/ 03 /
这个课程提到的很多概念，我们平时都会碰到，但难得的是，有心的人把它们总结起来，整理出一套行之有效的学习方法，并能取得了很好的效果。
如果你在学习中也碰到了类似的难题，这个方法，你不妨一试。
不过，学习本身很辛苦，方法只是提高你的效率，并不因此减轻你的辛苦。
心理学知识：
潜意识就是命运：我们的外在命运和我们的内在想象，也就是内在意识，是镜像关系。我们的选择都是为了追求某种好处，只是我们未必知道。
心理学故事：一帅哥娶了一丑妻同时又跟他漂亮的初恋情人很暧昧。他当年为什么要娶丑妻而离开漂亮的初恋呢？他认为这是命，他当年的选择有点鬼使神差，不是自己真实的选择。心里学告诉你的真相是：他面对漂亮的初恋会很自卑，为了避开这个，他潜意识里选择了现在的妻子，这样他在妻子面前就是居高临下，爱打爱骂，于自己、于旁人来说，他都是被同情的对象——因为妻子丑嘛，他帅嘛！
——摘自《武志红的心理学课》
