今天周日,是难得的可以安心睡懒觉的日子,虽然生物钟让我在七点钟时有片刻清醒,但我的“实力”还是让我在十二点钟醒来并起床
上午都荒废了,看见院子里暖黄色的阳光,又不舍地贪恋了一下,准备学习的时候,就将近下午三点,况且还因为找一个时间管理APP而浪费了半个小时时间
好在这款APP深得我心,满足了我之前的大部分期待
名字叫番茄ToDo,主要功能就是通过每次专注,从而形成良好的专注习惯
首先需要建立待办任务,在具体任务上,可以根据自己的需求选择普通番茄钟模式、定目标模式、养习惯模式,在时间方面也可以选择正向计时、倒计时设置好之后点击开始即可
每次专注的时间、任务都会进行图表统计,既有累计数据,也有时长分布饼状图、柱状图,还能看到年月日专注情况。看到这些数据会非常有成就感,同时能让自己看到工作、学习效率,给自己改进调整计划、进度提供参考
还有几个比较厉害的功能:
1.可以开启学霸模式,即在设定时间内一切APP都将被屏蔽,非常适合手机信息无关紧要,练习专注度的人;
2.有一个自习室|排行榜的界面,可以自创自习室、加入自习室,还可以看此应用专注排行榜,起到鞭策激励自己努力的作用。看到排行榜上的骄人记录,再看看自己整天颓废堕落,我都羞愧难当;
3.有一个未来计划的界面,可以设定计划内容,计划完成时间,会自动生成倒计时,也会起到督促作用,总之是个不错的应用
今天试验了一下,发现了几个问题:
1.自己学习的耐性变差了,一次只能专注35分钟左右就会分神,得循序渐进的练习一下了;
2.自己工作效率太低,简单的查阅内容给出意见,就花费了1个多小时时间,期间还曾想过中断休息,稍后再做!这样看来,得提高自己的效率了
从侧面看,数据统计真的是非常有用,难怪领导整天要求用数据说话、图表说话、结果说话,是得借鉴这种方法了,同时也希望好好利用这个APP,能帮助我改掉拖延、分心、荒废的坏习惯!