3/21 孙静 驻马店【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营
G:【从容面对焦虑】。
1、焦虑的原因:多重事件重叠/时间不够/事情安排不合理。
2、对事情紧急情况分类:重要紧急的/重要不紧急的/不重要不紧急的/。
3、心态调整:接受面对现在状况,将损失降低到最小化,下一步调整计划。
【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力,生活清爽、工作高效!
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