人的生命与他人是息息相关的，无论在时间上还是空间上，我们都领受着许多人的恩惠。譬如若没有人发明文字、开发电能、发明电脑，我们现在就无法交流；没有父母养育，我们就不能长大。要学会从整体性来看待生命，学会感恩，而不是总是考虑自己个体。
每个人做事有适合自己的方法，自己的因缘。做好自己的同时，随力随分的帮助他人。我们每个人都有盲点、弱项、烦恼、习气，在合作共事的时候，要互相包容、谅解、支持，从自己做起。
当我们认为他人有问题的时候，要反问自己：我现在是什么心？是善还是恶，是烦恼还是菩提？别人有问题我们有没有发心去帮助他？在帮人、利人的过程中，方法得当不得当？ 就像一个交响乐团，不同的乐器发出的声音不同，但彼此之间既独立又配合，各自发挥自己的所长，才能演奏出宏大优美的音乐来。一个优秀的团队也应如此，人与人之间不应该互相比较、排斥、对立，而应互相欣赏、感激、合作。
理想的团队、一切都称心如意的项目是找不到的，对我们来说，就是要在每一个境界中学习、成长，顺境有顺境的好处，逆境有逆境的价值
一、精神生活
1. 参加三级修学早晚定课，清晨正能量朗读。
2. 看张翔博士内训视频1.5小时。
3. 参加【家庭教育指导师】线上班开班仪式。
4. 准备明天三级修学班级分享。
5. 日记1.5小时，007课程学习作业半小时。
二、家庭生活：
1. 因为中午有约出门，儿子自己在家料理。
2. 买了鸡蛋、面包等食品，感觉够一到两周食用了，安心。
3. 先生寄来一包卫生纸。
三、健康管理：
我身体处于亚健康状态已经很久很久了，非常幸运的是除了生理期缩短，精力体力不足外，我的外表状态没有过多影响。这些天自己一直按时服药，对身体有了较多的关照，感觉自己的身体也很争气，极少找我的麻烦，
所以，真心感谢我的身体和我的潜意识。
今天饮食有点随意，在公园步行不足，快步走有气促的感觉，昨天后背和后颈部痛到影响睡眠，主要是前连天感冒上额窦炎犯了，用“遇见水”进行深部清洗，发觉依然有许多鲜血渗出，头部供血不足症状明显困扰，不过比过去严重时已经有好转了，相信只要自己应对得当，身体会给我好的回报。
四、人际关系：
1. 与亚男、秋堂院长就学习遗留问题做了咨询和交流。
2.12:30—15:30 与李红逛了迎泽公园，大好春光朋友携手游玩，畅谈交心，真是太开心的事，可惜被突然来临的小雨搅了兴致。
3.今天《家庭教育指导师》线上班要开课了，我突然觉得这么好的课程不分享给好友是不负责任的，所以，给几位朋友发了相关信息，因为良子问是否收费，我和她多聊了几句。
五、财富自由：
珍惜一切拥有，先自律后自由。
六、成长：
倾听力有所增强，思辨力也有好转。
七 、数算恩典
1. 感恩亲爱的亚男一直以来细致周到的扶助关爱。
2.感恩秋堂院长为学员们付出最大的赤诚。
3.感恩儿子和先生具备善良温情的优良品质。
4.感恩亲爱的李红的深切友情和极大信任。
5.感恩今天在NLP平台、菩提书院和007平台学习的点点滴滴，感受都是这样美好滋润心田。
1. 感恩天宇万物自然恩典，感恩日月运行，地球美好!感恩国家强大，时代繁盛，人民幸福安乐！
2. 感恩在肺炎肆虐的时候，我们全家安康，我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。
3. 感恩济群法师建立了菩提书院，为世间开辟一条通往生命觉醒的大道，为学人点亮一盏指路明灯。
4. 感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原，并感恩她不遗余力的付出，为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。
5. 感恩三级修学学友的真诚分享，互相学习，共同进步。
6. 感恩自己拥有善良真纯的美德，永葆少年的激情。
7. 感恩自己心怀梦想奋发向上，为生命品质的提升而不懈努力。
8. 感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。
9. 感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们，让我内心永葆温暖和光明。
10. 感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!
11. 感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。
12. 感恩今生所有的相遇相逢！
