幸福是什么？官方解释是一种快乐的情绪或者满足感，可以是目标达成后的喜悦，也可以是对比不幸后的满足感。网上流行过一段话：“幸福是什么？猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。那么，综合分析，幸福就是欲望满足后的充实感。
欲望满足并没有贬义的概念，人类文明的进步本就是被欲望所推动，无论是科技的进步还是人文科学的发展，有哪一个不是因为欲望的原因？有人说自己不幸福，反观却发现这货明明就是小康奔现代化的生活水平。于是乎就有了一种要降低欲望的声音，好像大家欲望小了，这个世界就祥和了一样，如果这样看，原始人最幸福，显然逻辑是推不通的。
人会因为目标达成而感到快乐和满足，我们的一生经历就是追求千千万万个小目标的综合。目标大小、难易程度不同，达成目标时的幸福感也不一样。为了一个目标付出的艰辛越大，委屈感越强，达成目标时幸福感也就越强。因为情感是相对的，爱有多深，恨有多深就是这个道理。那么可以说幸福的人生就是由千千万万个小幸福组成的吗？也不能这样讲。人的欲望是无止境的，条件允许，每个人都会无限放大自己的欲望，设定更高的目标，以追求更大的幸福感，幸福感也是有差别的，人生最大的幸福也就意味着最大欲望的满足。故幸福和欲望是相辅相成的。幸福该是增加目标的努力和改变，是动态的增加，不能是降低目标难度的静态缩减
目标设定要有延展性，有创造性。要能够满足欲望不断升级的要求。目标有两种类型，一种是基于现实世界资源的聚拢型目标，比如权、利等，追求相对容易，但目标越大，阻碍性越强，没人会允许一个人不停的聚拢资源，也就是说你能满足更高欲望的可能性越来越低。与之相反的是以改变世界固有形态的创造性目标，目标实现难度很高。比如科学、艺术等等。但可以在追求的过程中不断提高目标设定，原则上有无限的上涨空间。
