最好的爱是自己爱自己！
从未有人和我说，请首先爱自己。于是，当孤独时，我会去找朋友聊天，外出旅游，看书来对付孤独！年纪大些后，朋友们都忙着自己的生活，这个办法不能在用，自己成为家长后，也没时间出去浪，这个办法也不能用，看书虽可用，整天看书也不现实，孤独仍然在。因为外出浪时间减少，独自相处的时间增多，孤独感反而有增无减！
经过折腾，我发现爱自己是最对抗孤独的好办法
爱自己有二个层次。
第一层次，接纳当下的自己。认识自己的情感、工作现状。理解自己，做不好，给自己机会去改进。
第二层次，寻找自己的使命，像恋爱般刻意练习使命必达。心中有使命后，就如同航海有了灯塔，指引行为向目标迈进。过程虽艰辛，但终有到达的那天。
