今天已经是坚持做瑜伽第54天,指尖碰脚尖已经变成轻而易举的动作了。
记得刚开始的时候,别提碰脚尖,连下腰都是一个大难题:只见视频里的瑜伽老师轻轻松松地向前弯腰,肚子贴大腿,额头贴着膝盖,双手牢牢地握着左脚心;而我只能身体微微向下移动一点点中的一丢丢,双手离脚尖就像云朵和蜗牛,一个在空中飘,另一个在地上蠕动,简直没有合体的可能。
但我曾经在一本关于瑜伽的书中写道:摸不到不要紧,你的意念摸到就行。
就这样,我坚持下来了,每天坚持“意念摸”的瑜伽,在不知不觉中摸到了成功。现在站着向前弯腰,绷直双腿,掌心也可以摸到地面。这是以前的我想也不敢想的事。
因此,我相信坚持的“魔力”,膜拜它,可以收获一个不一样的自己。