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文 / 麦琪
最开始接触微信公众号文章的时候,看着别人的文章,特别羡慕,自己心底里有个念头:什么时候我可以写出来这么好的文章?
自信的人,遇到困难迎韧而上,不自信的人,把一点小事想象成无比大的难题。我一直坚定不移的认为,自己一定写不好文章,做不了那么好,比别人水平差太多,不停的否定自己。
直到被之前上过的写作课里,讲师说的一句话打动:完成比完美更重要。谁也不会开始就做的非常完美,大家都是一边做,一边学习,随时纠正,稳步提升,时间越久,跟事物的链接越深刻,收获的才会更多。
如果我还顽固的坚持认为自己不行,不敢去开始,那我永远也不会有行的那一天。
许多年来,我一直被统一个问题所困扰:
人生的意义到底是什么?
不自信的孩子,总会觉得自己不够好,不断提醒自己,工作必须拼命努力,闲暇时看书运动,不敢给自己太多娱乐休息。
是,坚持会有些成效,是会更瘦更美也更有钱,但是依然找不到发自内心的热爱和快乐,那人生的意义到底是什么?
直到有一天,我看到心理学家李雪的一段话:
自律的过一天可以,散漫的过一天可以。
有明确目标可以,没有也可以。
事情做得很漂亮,可以。事情做砸了,也可以。跟某个朋友很亲密可以,关系疏远了也可以。
别人喜欢我可以,讨厌我也可以。
出了个事,我去做些什么可以,不做有可以。
各种体验都可以,但各种体验都不是我,所有的感受、情绪、观念,都是我选择生发的,这就是空性的自由。
不是说必须多瘦,多漂亮,多有能力,才能快乐。那明星们比普通人外表美丽太多有钱太多了,为什么还有这么多得抑郁症,乃至放弃生命的呢?
那人生的意义到底是什么呢?
如果一定要赋予人生意义,那应该是:空性过好当下每一个瞬间,因为过去发生的我们无法改变,未来我们无法掌控,我们只能把控现在。
为什么看了那么书,懂得那么多道理,却依然没有把生活做好。因为是头脑提醒自己去做正确的事情,但是身体却是抗拒的。
比如,你知道运动对身体有好处,但是你就是不想去健身房。都知道每天多拜访客户,能增加业绩多拿奖金,但你就是不想跟客户沟通。
完全接纳了自己的不完美,看清自己身体的感受,才能真正的活出独一无二的自己。