一直因为种种事情不开心,今天忽然明白了,自己为什么不开心。
问心:为什么你这么不开心?
心说:因为没有开心的事情。
问心:什么事情让你开心?
心答:想想开心的事情还真是少,有啥让你很郁闷觉着自己很难过伤心的事吗?
想想貌似也没有,
于是明白:每天开心的事并不多,不可能每天都有让你开心的事。但是每一天也没有特别悲催的事不是吗?莫要只想开心的事。
如果这一天没有让你特别悲伤难过不想活的事情,那么这一天都是值得开心的。是不是,换个角度想问题,心情豁然开朗。
所以每天问问自己,今天有让你特别不想活的事情吗,没有,所以我开心。