今天是什么日子
今天是个周四,是第二周的中期,是个繁忙的日子,如何将它过的有序和有收获将考验我的原则和能力。
起床:5点24分
就寝:22点50分
天气:晴,-9度到6度
心情:能够迎接挑战。
纪念日:父亲去世53天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.找到自己周计划存在的问题。
一是没有一个明确高维度、大方向的期待总揽,没有对身份的侧重,导制月周计划不聚焦。二是在制定计划的时候没有标准,在完成计划的时候又不断调整自己的标准,又产生了评价,自己又对评价不满意。
2.工作上尽自己最大努力去协调正常出国事项。
3.
改进:小徐的问题,给我提了醒。孩子醒眠问题
习惯养成:晨间日记
周目标·完成进度
20%
学习·信息·阅读
月目标掌控感,让自己不焦虑,有能力面对这些问题
健康·饮食·锻炼
腰部症状见轻
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.我的腰不疼了
2.
3.
思考·创意·未来
开始了月周目标的检视。