文|心子

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我是一个性格比较敏感脆弱的人。

别人的一言一语，进入心房，像是与内在薄薄的气泡发生了碰撞，不留神就触动了某个情绪的按钮，或开怀，或伤感，或激动，或难过。

多年来，一起相处的亲人、好友，最后都无奈养成与我说话小心翼翼的习惯。

我感到尴尬、惭愧，时常陷入自我反省的状态，不希望身边的人因此与我相处烦累，也不希望自己是如此令人敬而远之的“玻璃心”。

如老子所说：“有无相生，难易相成，长短相较，高下相顷，音声相和，前后相随，恒也。”万事万物非一成不变，矛盾的两方是会互相转化的。

“过度的敏感”可能在某些方面会带来不好的影响，然而如果善加利用，适时调整，用在写作上，却是极好的一枚“利器”。

前几天，作者绛洞花王做了一次精彩的散文分享课。最后她把专业课老师曾送给她们的一句话，送给了我们：清风吹不起半点涟漪的人，是与好文学无缘的。

这句话就像是特意为我而生的“安慰剂”，让我感动，也许，我自认为厌恶懊恼的“敏感”并不是彻彻底底的缺点。

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大凡爱好写作的人士多少都会有一颗对外界敏感的心。当然，这里的“敏感”或许和我个人有些自卑的“敏感”还有些微差别。但是，必然也是有其共通之处。

如果一个人比较神经大条，对人、物、事不会有过于强烈的感受和触动，这种“乐天派”的性格固然会很受欢迎，与人很好相与。但是，她必然也不会喜好，那需要融入细腻情绪和情感的文字了。

曾经在一次分享课上，老师对某位学生的作业评价道，文章比较扁平，不够立体，不太有深度，只是像流水账一样叙述了她的生活和故事。

像画者需要一双善于发现美的眼睛一样，写作者也需要一颗敏感的心去感受周遭的一切。

一景，一情，一言，如果没有能触动到她的地方，也就难以激发出她的情愫、思索，难以将素材深入自己内心“烹制”再“精美上桌”。

鲁迅《书信集·致徐懋庸》：“文学与社会之关系，先是它敏感的描写社会，倘有力，便又一转而影响社会，使有变革。”

多数人疲于为生计奔波，现实中到处充满了商业浓厚的味道，这也让我们难免在这快节奏的时代，无法静心深入地思考和表达。

在这种情况下，便更需要用“敏感”来发挥作用，不论是否去写作，都应该保留自身原本的好奇和敏感。

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柳青 《创业史》第一部第八章：“再没比恋爱的青年人敏感了，对方一丝一毫的变化，都能感受出来。”

当爱慕一个人的时候，我们会对她的一切都非常在意，她的一举一动，一言一语，似乎都成了牵动我们心的引线。

推而广之，如果一个人对他人，外界都充满了好奇和爱，想不敏感是不可能的。

我们还听过那句耳熟能详的名言：爱让这个世界转动。

训练营的无戒老师也曾说：我一直不太敢说，其实你们有很多人感到坚持写作痛苦，是因为你们并没有那么热爱写作。

我非常赞同，如果你喜欢另一个人，不管她怎样，你都会喜欢，如果不喜欢，我再把她夸得天花乱坠，你也不会心动，勉强相处只会激增痛苦。

在爱的基础上，注重培养作为写作者需要的“敏感度”，将会让我们更加深入地认识这个世界，也更加通往我们的内心。

4/

中科院心理所的黄峥老师曾讲，人类在长期进化过程中，逐渐形成了两类人，一类是敏感型，一类是不敏感型。

不敏感型的人群可以适应各种困难的环境，有助于人类的延续。而敏感的人群，则在条件比较好的环境下会发展得更好。

而敏感类人群和不敏感类人群各自分工，承担了这个世界偏感性和偏理性的不同工作。

因此，敏感型是为人类发展真实存在的一部分人群。当再听到人们说自己敏感，也就不用再感到自责了。

《成为作家》这本书里讲道，天才作家的气质是这样的：直到生命的最后一息，尚能保持孩童般的天性和敏感，还保有“天真的眼神”。

当然，并不一定每一个爱好写作的人士都必须要以成为“作家”为终极目标，我们不过是愿意享受那种悉心观察和体悟世界的感觉，我们更享受用自己独特风格的文字来表达和传递不同灵魂的过程。

如果你愿意，我希望你也是与我一样有那么一点“敏感”的人，或是期待走进对方内心深处的人，让我们能够有灵魂的碰触和交流，释放爱和生命的力量。

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我是心子，你心里的影子。

无戒365极限挑战日更营第31天