就活动而言,你生命中最充实的时刻,是当你能触动另一个生命的那些时刻。愿你能体验到无限深入地触动人们的生命所带来的巨大满足;也愿你体验到最深刻的静止和内在的醒悟——萨古鲁
一.事件清单
1.阅读8本:《决定勇敢》《财富自由之路》《不再为钱烦恼》《lr和ps入门书》;听书《巧合是故意的》《稀缺》《今天也要用心过生活》;重读《十四堂人生课》《何必等来生》。极力推荐《财富自由之路》
2.摄影7场次:其中写真类2个;活动类2场,女神节活动/音乐节活动;穿搭2套;工作室商拍1场。每一次拍摄都是学习,实践中学,教中学是一种很好的成长方法;使用lr修图4组,新技能入门了;商拍遇到的人特别奇妙,巧合是故意的呀。
3.isha瑜伽精品课圆满结束:现在大家一起打卡28天了;每次看到大家的练习感悟,发自内心地喜悦满足与祝福;又再鼓励着我继续组织瑜伽班的灵感。因为萨古鲁说每个活着的人都应该体验到生命最深刻的静止与喜悦,正是自己深受益,所以希望继续传播这份美好。
4.第一次与先生互相打卡21天,各设立了三个打卡项目,感恩日记是必选项。非常熟悉的亲人,用新的仪式感来相处,用新视角看待对方,看到对方的成长,相互支持与鼓励,简单却幸福。
5.英语学习:关于灵性英语学习虽不是好学生,有几个项目都划水;但每天都磨耳朵,感受到了放松状态下的进步,喜欢上了这种自然而然的学习,近几天开始渴望不只是听剧了,渴望开口讲了。
6.新疆主题旅行:新疆之旅的招募是最冲动的一件事,去年色达之旅是想了几天,而这次的招募只因当时看了《何必等来生》燕子的文字2小时;现在成员/机票/行程/师傅均已落实,感谢所有关注与响应的伙伴,以及伸出援助之手的身边人,感恩这一切的发生。
7.其他:第一次遇见了冥想唱诵音乐,非洲鼓即将有了新的尝试;听了2场分享;参加了女神满月庆祝活动。。。。。。
二.力量之源
1.身体/头脑/能量系统的平衡:isha瑜伽是人生中最好的礼物,给我生命打开了无数可能性的大门。每天起床的第一件事非她莫属了;同时老师分享了一段话“一个人的服务奉献程度,跟一个人的修行深度是成正比的,想要不断突破提升练习时的境界,不是透过更加勤奋的练习而提升练习,而是透过忘我更充满热情地投入工作生活,服务奉献”,触碰心弦,融入生活中去践行吧
2.内在平静与活在自己的能量流中:生命的内在平静非常重要,每当犯二,激动兴奋过后,需要调整自己如何不贪爱,不嗔恨,回归到当下。瑜伽/写作,冥想唱诵音乐,静心独处,感恩一点点地尝试。
3.感恩:在我自己生命的不同阶段都遇到了贵人,引领和帮助着我往前迈进。这些感动就是宝贵的财富,但不要把它存起来,而是继续拿出来做正确的投资。在这简单记录下那些触碰到内在深处的时刻:在苏利亚克里亚课程结束时,老师说的那番话,全身能量流淌,我深深地合十礼;这个月有几次的早晨练习,身体顺畅无阻,没有杂念,从心轮为中心散发的能量,听着萨古鲁的唱诵,感动无以言表;在琴閑间的体验,完全被空间滋养了
三.生活感悟
1.顺应生命之流,臣服实验:整个3月的事情,几乎所有事情都是被推着走的。瑜伽班的能量场地确定到上课,课程结束,一切进展地那么顺利,又刚刚好;新疆之旅招募,放飞自我的步伐,看着成员的来来去去,有一个事例,当时有评判之心,但迅速觉察到自己的念头,然后试着放下评判,坦然接受这些安排时,发现是大惊喜,全然相信生命,去体验存在本身。
2.每天做点踏出舒适圈的事:这个月有些时间总是活在意外之外的感觉,很多第一次,拍摄的类型,拍摄前的准备;电脑修图;与自己完全不同类型的人见面谈事;不确定的变动,但每次完全不担忧地尽力去准备,发现向前迈一步,原来自己也可以。
4.李笑来老师说“要想尽办法去拥有那项技能和拥有那项技能的人群,尽量与她们共渡大量的时间,如果没有办法一对一交流,起码要时刻关注她们。”榜样的力量一直引领着自己。
5.活在自己的能量之流中:只要活在我的能量之流中,我就特别能感染人,这是玛雅历老师给我解读时说的,一直谨记在心。正如童心老师建议我说,去做我最冲动,最心潮澎湃的事,方向准没错;假以时日,若累了,若有迷茫,有困顿时,也时刻记得做一些让自己喜悦,获得滋养的事情。
四.梦想清单
18年的梦想清单在3月实现了两个,一是妈妈完全走上isha之路,3月她跟着学习了苏利亚克里亚课程,至今每天两次练习,从未中断过,深深被她感动;二是主题旅行的梦想清单,新疆团已经落地,而摩洛哥之旅有了雏形。
美好的4月开始啦❤️❤️❤️