践行快一半年了，感悟到生活中最大敌人，其实是那看不见得抱怨。
随处可见的抱怨，无处不在。工作中同事各种抱怨工作的事情，这个不顺心那个不爽。这个复杂那个麻烦。家庭中，妻子抱怨你不够爱她，想要的东西没有兑现。就连我们的父母也时不时的在彼此的抱怨着对方，我是在这样的环境中长大的，我的母亲抱怨我的父亲快将近20几年，我既然现在才发现原来她是不对的。
越习以为常的东西，如果他是错的那危害比明面上的吵架，互撕更可怕。原来才是根源阿，但所有的人都将他忽视，认为那是合理的理所当然的。
还有更为隐蔽的抱怨，我最近我才发现就算在回家的路上，街上逛街，超市购物，等等等等。到处都是随处看见的抱怨，满满的负能量围绕在我们的身边。一不小心，你很容易就放松警惕进入比惨的大家庭这中。
人性真的很有意思，比惨恍惚是可以展现自己的实力和自己内心的强大一般。一遍遍的一次次的夸大自己惨。
在芸芸众生之中做一个不抱怨的人真有难度，有难度才有价值。大家都做的到的事情，那还有什么价值。人无我有，人有我精。思想上的特例独行的活着，确实不容易，我却享受其中。我冷眼旁观着身边所有这些抱怨的人，看清他们的本质，看清这个世界的规律。看清了你就不再计较，不计较了自然就不纠结了。这是一种修行，这是一种境界。
抱怨是所有负能量的根源，应该属于万恶之源吧。它会产生妒忌，比较，甚至仇恨，等等一环接着一环环环相扣。有的人陷的深了，反而觉的是他们才是正确，理由是所有人都是这样的，所以我没有错。要改变他们的现状真的是能比登天。
切断抱怨，可以有效的把负能量扼杀在摇篮里。有问题，分析总结，归纳处理，这是方法论。遇上问题，就打嘴炮，无脑的循环述说着这一切，这是在发泄情绪。发泄情绪的快感会让你爱上这种感觉，让你依赖它，依赖抱怨来推卸着自身的责任，来维持着自己的自恋。
