今天早上我情绪失控，现在想想感觉当时的自己就像一只吼叫的狮子。
我一直希望自己能在该生气时生气，不该生气时能心平气和，观看自己的内心，不要被情绪所左右，可这对我就像一场非常严峻的考验，我屡战屡败，但这条路我还是要走下去。
早上儿子起床后，磨磨蹭蹭洗刷穿衣，我就不停地唠叨，上车后，儿子发现自己的校卡不见了，我我就努力控制自己的情绪，平静地说了几句，而快下车时又要求买水果，其实离上课时间所剩不多，要买早餐，买校卡，还要买水果，我已经开始失控，念叨什么没时间了,快迟到了，苹果是酸性的，吃了吐怎么办（儿子这两天吃错东西，上吐下泻）等等，可我还是边说边买，等到我跑去买校卡时，两家小店的校卡都卖完了，我完全失控了，不停地凶吼孩子，完全不顾周围人的眼光，一个十足的泼妇。
看着儿子走进校门，我开始有点后悔自己刚才的行为，我在走去上班的路上，我不停地反思，找缘由，问题出现后，我为什么那么生气，是因为我害怕恐惧焦虑，我自己也存在这样的问题？而我当时应该从情绪中走出来，想想如何解决面临的问题，我要的是什么？校卡丢了，是要告诉孩子以后要如何保护自己的校卡，当下能买就买一个，没有，就只能让孩子自己去承担后果，这也是一次成长的过程，而在孩子情绪方面，我应该鼓励孩子勇敢面对，而不是一味指责，要让孩子明白犯错，丢东西并不可怕，只要我们勇敢面对，接受当下，勇于承担，吸取教训，知错能改善莫大焉。
