由黄老师微课整理，整理者：卢美君
青春期是一个非常特殊、非常有朝气和活力的时期，很多有趣的事情、难忘的历经都发生在青春期，是一生中仅有一次、非常美妙、昙花一现的时期。同时，也伴随着潜在的危险，如早恋、网瘾、吸毒、打架等高发危险特征。所以，我们父母一定要理解青春期，为什么那么多美好的东西、那么多邪恶的东西在青春期尤其显著呢？
一、青春期孩子的心理特征和内心矛盾
我们先从认知心理学的角度认识智力的发展。小婴儿通过动作、感觉、听觉、触觉、视觉来感知世界，逐渐形成具体形象思维，这时候，他会特别喜欢说话。三岁左右孩子，会有分离焦虑，妈妈一离开会哭、会焦虑，慢慢长大后会突破这种分离焦虑，因为他的具体形象思维发展了，所以人的思维是不断向前发展的，每个阶段都会有它的特点。到了青春期，人的认知会出现怎样的思维模式呢？简单来说就是：从具体思维发展成抽象思维。六年级以前孩子的追求和诉求都是跟具体思维有关，如玩游戏机、玩电脑等，但青春期的孩子慢慢抽象思想发育了，会提出要自由、自己安排时间、朋友、义气等。这个时候，如果父母跟孩子讨价还价是没有多大效果的，孩子学会了反驳，争取自由。所以常说，十个青春期孩子有八个是理想主义者，因为他们抽象思维发展了，追求的是自我把控、独立、自己的想法、要做自己等。这是好事还是坏事呢？有些父母觉得是坏事，认为孩子自己还不能独立，还不能把事情做好，父母因此会担心。
这里揭示了青春期孩子内心的4个矛盾：一是独立性与依赖性的矛盾，一方面渴望自己作主，另一方面又没有能力做到，行为上还是依赖父母；二是成人感与幼稚感的矛盾，一方面想成为大人作主，另一方面又没办法对事情全面思考；三是渴求感与压抑感的矛盾，一方面渴望获得别人的尊重、鼓励和承认，另一方面又太在意别人的看法而没法真正做好事情，变得内向、害羞；四是自制性与冲动性的矛盾，一方面渴求自己独立、自立、自主、自我安排生活，另一方面又无法抑压自己的冲动，做出打架等冲动行为。
为什么青春期会有这些显著的矛盾呢？因为孩子到了青春期，大脑里杏仁核发育比较成熟，杏仁核跟情绪有关，孩子容易敏感，但前额叶发育相对缓慢，前额叶是自我控制、自我计划的，监控我们自己行为的，是大脑的大脑。青春期前额叶发育不成熟（要到20多岁才发育成熟），而杏仁核发育相对成熟、很敏感，一方面青春期孩子对情绪很敏感，另一方面他们又具备抽象思维，看到自由、民主、义气等理想主义式的情感和概念却又无法自控，因为他们前额发育不够成熟。所以青春期孩子就会产生上述四个内心矛盾。无论是表现好的、成绩好的乖孩子，还是表现不太好的整天玩游戏的孩子、内向的孩子等都会不同程度地表现出这些矛盾。
有些父母问，如何能促进前额叶的发展？其实是有方法的，就是做计划、培养时间观念。但是我并不提倡拔苗助长，前额叶发展缓慢是普遍规律，一旦前额叶发展过快，会导致人过于理性，缺乏对生活的直观感受，缺乏阿甘精神，缺乏纯粹感受生活意义的能力，也会带来心理和情绪的问题，做事情瞻前顾后，完美主义。所以说，前额叶发展慢也是一件好事，让孩子会“出生牛犊不怕虎”，有敢闯敢拼的精神，有助于培养孩子坚韧的品质。例如我初中军训的时候，条件艰苦，可我就是有很好的坚定意志，即使身体不舒服也会严格遵守军训纪律，但是现在成人后却缺乏这份坚持。所以说青春期孩子可具备成人无法具备的优质品质，因为他们的行为能够得到强烈的情感支持，如我初中时坚毅的品质比现在还要强大，因为我当时的情感世界很丰富，我当时的前额叶发展不快，情感支持我当时即使不舒服也要坚持住。
二、青春期孩子的特点
根据这些矛盾，青春期孩子表现为6个特点：一是智力水平迅猛提高，对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象思维过渡；二是自我意识强而不稳，独立欲望增强，对事物能作出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的“成人感”与成人眼中的“孩子气”之间的矛盾等；三是情感世界充满风暴，常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、忧伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界；四是人际交往欲望强烈，一方面强烈希望结交志趣相同、年龄相仿，能互相理解、分享生活感受的知心朋友，另一方面对自己周围的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属集体，有强烈的归属感和依赖性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调；五是兴趣爱好日益广泛，求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争精神、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。如果孩子缺乏这一特点，可能跟家庭环境有关，孩子可能困在感情世界或自我意识中无法自拔，以致兴趣爱好无法广泛；六是性意识骤然增长，由于生理上出现性发育加速，如男孩长胡须、身高猛增，女孩发育长青春豆等，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增，有时会影响到学习和生活。
以上六个特点并不是单独存在的，而是互相交织、互相影响的，没有好坏之分，而且每个特点都有积极面和消极面。同时我们也要认识到，即使有消极面，我们也不用太担心，因为都是青春期孩子具有的独特特点，既可以把他们变得很优秀，也可以把他们变得很差劲，我们父母没有办法改变这种特点，我们能做的是：一是理解这种特点，二是想办法把这种特点多引向积极面。所以，当一个青春期的孩子主动在父母前面做了一个很幼稚的决定时，父母能不能做到不批评他，不故意帮助他纠正错误，在不伤害大家的前提下尽量让孩子去碰壁、去尝试，这是很关键的引导方式。
我们想过没有，现在的青春期孩子为什么沉迷于游戏？为什么那么内向？为什么沉迷于QQ聊天？为什么会早恋？是因为我们父母不了解青春期孩子的特点，像小时候的管教方式去管育他们，把他们的需求堵住，而他们只能通过游戏、早恋等不恰当方式满足自己青春期的需要。这种情况下，怎样家庭的青春期孩子最容易叛逆呢？是控制型家庭。例如，有这样一个家庭，老师给家长布置家庭作业，让家长回家记录孩子表现好的地方和优点，而这位妈妈改为给孩子评星、评价孩子的行为，而且是高分评价，以给孩子支持和鼓励，结果呢？却带来孩子的不满，孩子认为妈妈凭什么给自己评星、凭什么评价自己的行为，在孩子看来妈妈给自己的还是控制，这就是控制型的家庭。因为在这个家庭里，妈妈的爱和给予是有条件的，条件是妈妈要给孩子作出评价，而无条件的爱是妈妈作为观察者记录孩子的优点，是否接受是孩子的自由，这种情况下孩子往往是会接受的。而这种评价式、控制型的家庭里，妈妈的爱是有条件的，条件是孩子要受妈妈的控制。控制型家庭里，孩子到青春期会反应更强烈，矛盾会升华，其实在孩子三四年级的时候就有苗头了。所以控制型家庭的父母也会很矛盾、很难受，父母会认为，既然孩子排斥父母，那就不管孩子了，让孩子自己作主、什么都自己安排算了，父母变得有些极端了，要不孩子要接受父母帮助和控制，要不父母不管了、孩子全由自己安排，可是这个时候却会让孩子感到很无助，因为他想得到帮助可却是有条件的。所以这类父母会经常抱怨孩子不听话，但他们没有觉察到自己是控制型的家长。另一方面，这类控制型的父母，也是应该被理解的，因为他们的成长历程中很少被关注，总是被轻视的，例如单亲家庭成长的人，因为父爱或母爱缺失而感受到更多不被重视，所以对自己的孩子特别重视；又例如重男轻女家庭成长的人、有些家庭里容易被忽略的人，也会对自己的孩子潜在的控制。所以，控制型的家庭，是很普遍的，特别是六七八十年代成长的人，由于生活比较苦、重男轻女、不被重视等成长经历，导致他们尤其是女性现在对自己的孩子特别重视，甚至是把对孩子的爱变成有条件的，要控制孩子，而且是有些极端性的，要不就管，要不就什么也不管。我们了解这些原因后，有助于父母了解自己，有助于慢慢地改变。例如我的家庭里我妈妈也是控制型的父母，所以我青春期的时候也是很叛逆的，那时候我是作了很多尝试想改变我妈妈，记得有一次我和我妈妈一起去看电影《海上钢琴师》，主角是一个理想主义者，在船上弹钢琴并热爱自己的工作，后来船准备要翻，主角是可以逃脱的，但他却选择与船共存亡。通过这个电影，我妈妈借此教育我要务实，说这个主角太不识时务，但我却跟我妈妈反驳，说这个主角是伟大的、值得尊重的。然后我妈妈更生气了，认为我认同理想主义情怀，并在我的生活中批判我的理想主义，有时会因此吵起来，当时会让我感到很不被尊重，想法不被承认，会很难受，有时会躲在房间里默默哭泣。像这样的情景，想必很多人的成长经历中或者青春期中都会遇到的。可现在回顾起来，我丝毫不会责怪我妈妈，我反而觉得是很好的珍宝，它让我看到青春期的我是这样子的，青春期的孩子是这样子的特点，既很冲动，又很关注自己的表现，又有理想主义，想把自己的能力发展到极至，所以这段时期是非常美好的，值得我们去怀念的。
三、如何与青春期孩子沟通
有六点：
一是沟通的时候要跟他有平等的地位，而不是命令式的谈话，就是不要有位置差。虽然青春期孩子的想法和做法都很幼稚，但他已经认为自己是成人了，需要被尊重，要有平等的地位。控制性的父母很容易让孩子感觉到不被尊重，而给孩子评星、有意识地通过各种方式教育孩子都是不平等的、有位置差的。所以例如催促孩子、命令孩子的语言（如快起床啦、快吃饭啦、快写作业啦等），对于小学的孩子可能是爱理不理，可对于青春期的孩子会反应激烈，他们会说“你凭什么这样说”、“别吵了”、“怎么那么烦呀”等来反驳，这时父母会感觉怎么孩子突然变得不乖了，并因此吵起来，这时会激发青春期孩子的矛盾，让他们青春期的特点往消极方向发展。那怎么样才是平等的谈话呢？如与陌生人的谈话、与平辈长辈的谈话等，都是平等的，要以这种方式对待青春期的孩子；
二是学会倾听，让孩子表达自己。倾听非常重要，这决定青春期孩子是内向还是理解他人。提倡反应式倾听，先察觉自己的负面情绪并接受它、把它放在一边，然后马上对孩子说出话的情绪作出反应，如“你是不是感觉很伤心”、“是不是感觉很焦虑”、“是不是感觉有点烦”等，这时候孩子就愿意打开心扉、跟父母倾诉、表达自己，这时候青春期的特点就会出现，这时候父母一定不要评价，要认真倾听，不评价，让孩子说个痛快，这时候孩子会慢慢调整自己的想法。这时候很容易出现一种情况，父母会帮孩子预判，例如孩子说出一种想法，父母觉得很荒唐，如果孩子继续这样想的话会对孩子下来的学习和生活会很有影响、会有很大坏处，就像我妈妈当时想纠正我的理想主义想法一样，父母像有一种使命感，一定要纠正孩子的想法，可是这样做有效吗？经验告诉我们，是没有效果的。这时候父母需要做的是倾听，只要认真地倾听，孩子自己就慢慢会思考了，就像当年如果我妈妈倾听我的想法的话，我可能会说“可能这个人做法有点不恰当，他没有选择生路，其实选择求生也是一种不错的想法，两种都可以的”，这时候我就会不知不觉自己的前额叶得到发育了。
三是适当让他接触社会，让他承担责任，慢慢培养孩子的责任感。这个方式目前只适用于跟父母关系不错的青春期孩子，如果孩子跟父母关系很糟糕的话，这个方式就没有效果了。如果孩子愿意跟父母探讨、愿意听父母的话，可以尝试亲子一起去做义工、做志愿者，感受一下帮助别人的快乐，让他自己学会承担责任，这是非常好、非常关键的做法。我做的第一次志愿者活动是在初一的时候，在火车站做引流，帮助别人更快速搭乘火车，指引方向，帮行李重的人提行李，我做了第一天还去做第二天，并带动同学一起去做，那时候的责任感是很强的，比现在还强，我会尽其所能地帮助每一个人，并感觉到很快乐，在志愿者的团队里我也认识到很多哥哥姐姐，那时候是很兴奋和快乐的，我觉得我现在的社会责任感也是那个时候培养出来的。所以在孩子青春期的时候帮助孩子接触到社会，让他承担一定的责任的话，他自己也会很愿意的，并对他以后有很好的影响；
四是沟通要持之以恒，青春期的孩子就是固执，所以要坚持。如果父母与孩子的沟通是平等的、为孩子考虑的，即使这个时候的孩子很固执、偏激的，父母也要坚持，慢慢地孩子就会思考父母给他的建议和想法；
五是找到他兴趣的点，跟他建立良好关系。青春期孩子的兴趣点有3个：①有网络游戏如英雄联盟、CF、枪战类游戏等，手机游戏如天天酷跑等，②社交兴趣如QQ空间写日记、聊天等，③孩子对自我的关注、自我认知如星座、评价、心理测试等，第三个方面比较好切入，如父母可以与孩子共同参与心理测试，促进互相了解，找到共同的兴趣点；
六是可以从孩子身边的朋友入手，让他的朋友转告或旁敲侧击的让他的朋友帮助你。如果孩子已经很叛逆，根本不愿意与父母沟通的话，可以通过这种方式。
最后要说的是，方法其实并不重要，如果我们父母理解青春期孩子的特点和矛盾之后，我们就会有比这六点方法更好的方法，我们就会很容易跟孩子建立良好关系，因为我们已经理解他们了。如果有些父母现在跟孩子的关系处得比较僵的话，可以尝试给孩子写封信，告诉孩子父母对他的理解，有可能会从恶性循环变成了良性循环。
希望父母听了这节课，会有所感悟、有所行动！
