1.每天坚持1点前睡觉，8点起。（新疆和北京有俩小时时间差）
2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水；
3.坚持每周看（听）一本书。无论是电子书纸质书。（写出感悟）
4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方。
5.学习，你要知道这个世界每天都有很多东西要学习，现在比你厉害的人有很多，所以你要知道只有学习才能不断的提升自我。
6.理财，学会存钱。知道自己要什么，了解自己的经济水平是否能够达到，控制好自己不要提前超资。
7.做好人生计划，年计划，月计划，周计划， 要有追求，选择适合自己的生活。
8.一定要做个有教养人，有礼貌。
9.不要在睡眠中浪费你周末的美好时光。
10.不要花时间去讨厌一个人。
11.懂得从内心欣赏自己和别人，虽然很多时候很难。
12.学会与自己独处，多看书，多看一些有品的电影，关注一些自己感兴趣的东西，不要让自己成为话题终结者。
13.现在的我是用来脱贫的，而不是脱单的。把更多精力投入工作和学习上，让自己变的更优秀。
14.旅行，用最少的钱，去更多的地方。人要有见识，毕竟读万卷书也要行万里路。
15.每天都要总结自己，只有自己最了解自己。善于总结自己总会让自己变的越来越好的。
不用想方设法的去靠近别人，而是努力的靠近最真实的自己。无论是谁靠近你，在这过程你都是幸福的。等熬过了这段浑浑噩噩的日子，往后的日子就是你当时羡慕的生活。人生几十载，一定要得到自己想要的，才不枉此一趟
