今天上午因为儿子和女儿吵架，我把他训了一顿。战争是儿子引起的，所以挨批评的也是他，但是他很不服气，说我偏心，总是向着姐姐。
每次挨批评，他得出的结论就是我偏心。这是他的归因模式。
归因是指个体根据有关信息线索，对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程。归因不仅是一种心理过程，而且也是人类的一种普遍需要。
个体进行归因时，首先注意的是内因与外因，内因只存在于个体内部的原因，如人格、品质、动机、态度、情绪及努力程度等个人特征。将行为原因归于个人特征，称为内归因。外因指行为或事件发生的外部条件，包括背景、机遇、他人影响、任务难度等等，将行为原因归于外部条件称为外归因或情境归因。在许多情境下行为与事件的发生并非由内因或外因这样单一方面的因素引起，而兼有两者的影响，这种归因叫做综合归因。
美国心理学家罗特发现对某些人来说，个人生活中多数事件的结果，取决于个体在做这些事情时的努力程度，所以这种人相信自己能够对事情的发展与结果进行控制，此类人的控制点在个体的内部称为内控者。对另外一些人来说，个体生活中多数事情的结果是个人不能控制的，各种外部力量的作用的造成的，他们相信社会的安排，相信命运和机遇，等因素决定了自己的状况，认为个人的努力无济于事，这种人倾向于放弃对自己生活的责任，他们的控制点在个体的外部，称为外控者。内控者相信自己能发挥作用，面对可能的失败，也不怀疑未来可能会有所改变，面对困境，能付出更大的努力加大工作投入，他们的态度与行为方式是符合社会期待的。而外控者看不到个人努力与行为结果的积极关系，面对失败与困难往往推卸责任于外部原因，不去寻找解决问题的方法，而是企图寻求救援或是赌博式的碰运气，他们倾向于以无助被动的方式面对生活，这种态度与行为方式显然是消极的。
像我的儿子，他说写不好字是因为笔的问题，因为本子的问题，总是有理由，他的归因方式就是外归因，这样的归因方式不容易让人接受。对他的成长是不利的。一定是我哪方面做的不好，让他有了这样的归因模式。趁现在没有开学，我们天天在一起这个有利条件，我需要特别注意，试着引导他去改变归因模式。
