行动力和安全感之间有什么关系?

哇!你的行动力好强啊!

你真的就是个电动小马达呢!

也不知道从什么时候开始,在个人成长圈,这是我留给别人印象最深的地方。

也是我慢慢觉察到的自己的优势所在。

但是我一直都很好奇,为什么我的行动力会这么强呢?

这背后到底是什么在驱动着我?


记得在一次同城的读书会中,当时读书会上一个姐姐说,

这是因为你的目标感很强,所以你能够对准目标采取行动。

她的这句话勾起了我许多的回忆。

好像确实是这样子的。

于是我慢慢回忆,我是从什么时候开始有了这种所谓的目标感的呢?

回想起来,最早好像是在初二吧。

记得,在交给班主任的周记里,我提到我想要考取我们市里第二好的中学——华侨中学的时候,我的班主任在我周记的最后写下了红色的一行字“只要你努力,目标就离你不远。”

虽然时隔多年,有长达17年之久了,但是这句话依然深深地印刻在我的脑海里。

这句话也对我产生了极大的鼓励,给予我极大的动力。

从那时起,虽然成绩并没有那么优秀的我,还是吭哧吭哧地努力,最终也如愿地达成了目标。

而面临了更大的挑战——高考,我当时给自己定下的目标是一批。

于是我开始在节奏紧张的时间中,给自己安排紧凑的学习日程,早上6点起床,晚上23点睡觉。

早上起来就听听力、背诵作文,午饭后就做英语套题,晚上三个小时的学习,就六大科目,平均每个科目半小时,左右脑轮流来。

每天紧凑的日程都安排在了一个小小的记事本上,最后还有对自己当天的简单回顾和激励的话语。

我就这样一直朝着心目中的一批努力,最后的最后,我并没有如愿考上一批。

而是用二批头的分数报了二批中的离家近、如父母所愿的师范院校。

其实我很不甘心,因为从小被父母管得很严厉的我,周末不能外出,经济条件不好的我们,也没能去哪里玩。

所以,我一直特别渴望通过自己的成绩,走出去!去见识更大的世面,拥有更加丰富的人生。

可是,最后,鉴于家庭经济条件的限制,父母参考朋友的建议,觉得女孩子读师范院校很稳定很好,于是我就上了同城的一所师范院校了。

在那时,我告诉自己,既然这是我改变不了的事实,那么我要怎么做呢?

我依然清晰地记得,大学开学的第一天,我是穿了一件蓝色的T恤,深蓝色的格子裤,扎着一个马尾辫,这么多年过去了,我依然记得自己穿着什么衣服走进了那个不是我心目中最理想的校园。

但是我非常清晰地记得,在从家到学校不到一个小时的车上,我对自己说,既来之则安之。

我四年的大学一定要过得精彩丰富,尽我最大的努力。

于是,大学的我就在懵懵懂懂中给自己定下了一些目标:

拿奖学金;

谈恋爱;

参加社团工作;

做兼职;

于是,我都一一通过自己的努力达成了,也尽自己最大的努力,过上我当时能力范围内最精彩丰富的生活了。

回想起来,我都是在资源有限的情况下,设定下一些可以让自己变得更好的目标,设定下一些不让自己被自己有限的资源局限的目标。

我想这样一个过程就是在不断强化我目标感的过程。

因为我的时间、精力、资源非常有限,所以我必须目标精准,不能浪费时间和精力。

因而强烈的目标感也催发了我强大的行动力。

后来我深入了挖掘才发现,这底下其实还有深层次的原因,是因为我缺乏安全感。

我意识到,我所有想要的一切,我的父母不能给我。

所以我必须自己去争取,我记得我学生时代一句一直激烈我的话就是,幸福是靠自己主动去争取的。因为除了自己,谁都不会将幸福扶到你的跟前来。

我害怕如果自己不去行动、不去争取,那么我就得不到我想要的了。

那么我会很没有安全感。

那么为了有更大地把握达成我的目标,我一般都会提前准备,这也间接催发了我的行动力。

我记得我在生涯规划基础班的培训课上,在当堂的测试价值观的练习上,我做了很多遍,这个安全感一直是去不掉的核心价值观。

一开始,我对这个结果其实是不太满意的,我不喜欢自己有那么强烈的安全感需求,因为总觉得这会阻碍我去探索、去迈向我更加丰富多彩的生活和世界。

可是后来我慢慢觉察到,原来自己就是因为有强烈的安全感需求,所以会比一般人提前对目标做更早的准备,因为我害怕在临近最后期限的时候,我会因为巨大的心理压力而完不成,我会错失一些重要的东西。

所以,我只能提前准备;

因而,我要快一点行动。

这也就催发了我在别人眼中强大的行动了。

但是,你们不知道的是,其实我是因为缺乏安全感。

当我发现这一点的时候,我也觉得很诧异。

与此同时,我也更加坦然地对待我强烈的安全感需求。

事实上,没有哪种心智模式一定是好的、或者是坏的,只要合理利用,那么它就会给你带来价值。

当我看到这一点、觉察到这一点的时候,我就释然了很多。

我也更加开放地接纳了自己。

每个人都有自己的成长背景,这是我们无法改变的。

每个人都有自己的不足,如果我们一直抗拒不接纳,只会让自己更加痛苦。

而一旦我们接纳了,像接纳我们的孩子一样接纳她的不足,那么我们就会活得更加的坦然、也因此会更加的自信。

生活也才会更加的丰富多彩!因为限制我们的其实是我们的思维,而不是我们的所谓的弱点!


【玉小姐简介】

4岁宝妈,体制内高中英语老师,生涯规划师,玉见生涯规划成长营创始人、新精英企业版权课讲师、Angie价值变现研习社特约讲师、爱读邦导师,公众号“遇见玉小姐”创始人。擅长生涯规划咨询与培训、时间精力管理;爱学习、爱写作、爱画画、爱打卡。 slogan:按自己的意愿过一生!连点成线、功不唐捐!个人微信:ellen841016,微信公众号:遇见玉小姐,欢迎你来撩!

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