楠天下的太阳花/记录
习惯专家「楠天」第135号习惯正式启航,第135号也即第135个习惯。
习惯名称:笑一笑。
习惯周期:21天第9天。
习惯口号:
笑一笑是迎接这个多难世界最深沉的力量。
习惯场景「三个场景模板」:
1,独处时:每当我记录这个习惯时纱管生活如何困难重重,我依然笑靥如花,用笑容融化整个身躯,此时此刻就是如此。7:30
2,交往时:和一个老朋友电话,我的声音里面全是笑容,至今记忆犹新。16:30分。
3,情绪时:孩子进入青春期,这对父母是一个考验,尤其对我的笑一笑习惯。可以调节到当时忍一忍,最后再笑一笑,但中间,却最难熬。哈哈(ಡωಡ)hiahiahia,笑一笑习惯进入深水区了。7:08。
记录是习惯最亲密的伴侣,每日一记录。
世界从来不会亏待一个微笑的人。
行动是习惯的第一性原理。先行动,再完善。让习惯改变人生,让笑一笑愉悦生活。