马俊飞成长日记2021.8.13
1，今天学习了正面管教中的家庭会议，看完之后按流程和儿子开了个两个人的家庭会议，因为爸爸每天很晚才回家所以，暂时就定我们两个人开，今天我先主持，开场介绍了儿子和自己，第一项是致谢，我致谢了家里面的每一个人为我做的事，，儿子也学我致谢这几天发生的事，接下来我们就讨论了如何解决1，妈妈偶尔控制不住情绪该怎么办，2，李诚言做事情不能立即行动怎么办，这两个问题，我们先进行了头脑风暴，不做评价想到办法全写下来，各有9个，我选了一个生气时孩子朝我做个搞笑鬼脸作为提醒。儿子也选的和我一样，有些方案的提出不符合三个原则1，相关性2，尊重，3，有帮助。但我也没踢出来，第一次只要儿子能想办法就接纳了，下次在引导方案。最后我们每个人都吃了一袋饼干，结束会议，并约定下次会议的娱乐活动是每人吃一块蛋糕，儿子由原来的不感兴趣到有所期待。
实施过程中，就遇到到了困难，儿子该吃药了我提醒2次，做了一次鬼脸但依然无动于衷，最后我说，我要写本上，关于方案自己选择后不执行该怎么办，儿子不让写，马上去执行了。我相信在事情变好之前一定会变得更坏，儿子也在试探我的模式是否真的是没有惩罚。现在遇到的困难就是我们通往成功的一部分。
关于家务的分配，我把孩子能干的家务写成字条折叠起来，准备让孩子每天抽奖一样抽一个，今天儿子抽到了洗衣服，我抽到了整理桌子，我们都按要求完成了，嘉许儿子。
3，今天韩导讲的其中一个问题，老公爱骂脏话，其实也是我遇到的一个问题，不过这段时间随着我的改变也很少再听见他骂人了，今天碰巧做对了一件事，早上起来，老公就一脸烦躁，说了我和孩子别烦他，我和孩子就跟着他，说我们都不喜欢听你这样说话，来吧，抱一抱。让你能开心一点，后来老公抱了孩子和我，出门时感觉挺开心的。做好一致性表达，心存爱，对他好，看到行为背后的需求，无条件爱他，相信结果不会太差。晚安家人们。
