桃桃心水木，94年，海南人，北漂，从事保险行业5年，业余舞蹈爱好者。

01

我从小学的是民族舞。

那时候流行给小孩报兴趣班，我妈觉得女生学舞蹈气质好，于是给我选了舞蹈兴趣班。

十几年学下来，气质有没有提升我不知道，但就锻炼身体而言，确实有很大的帮助。

练民族舞讲究的是什么？

就是基本功，倒立、劈叉、下腰，都是一些基本的动作，并不像大家想象中那样，一开始就能跳完整连贯的舞蹈。

例如想像孔雀开屏一样跳傣族舞，那“兰花指”这个动作，就要摆上半小时，老师会针对每个人的动作一一指导，确保最后呈现出来的动作是最标准、最完美的。

可别小瞧这些基本功，到我成年以后，学习新的舞种时，包括爵士舞、街舞等，我都能很快记住动作，虽然有些舞种的“舞感”没有到位，但起码我在学习新舞种时，都能比较快地进入状态。

记得之前在宣美的单曲Gashina刚推出时，我们舞社的邓邓老师就马上选了这首歌。

我第一次上课，刚好赶上学这首歌，虽然我有一定舞蹈基础，但还是很忐忑，担心自己跳不好。

但好在舞蹈基础在，曾经练习的基本功仿佛都融入骨髓，在需要用时，一瞬间都爆发出来了。

我顺利完成了Gashina这首歌，动作都记下来了，录视频时也能完整地展现。

所以，学舞蹈，基本功很重要。

02

但问题来了，虽然我动作都能记下来，但跳不出宣美那种充满魅惑的感觉，邓邓老师说，“跳舞要有舞感。”

舞感是什么？

很多人会觉得，我明明跟他跳得是一样的动作，为什么他跳出来就如此流畅，我跳出来就如此生硬呢？

其实就是舞蹈的感觉不到位。

舞蹈追求的是一种感觉，有些人跳舞就很有自己的风格，虽然在他适合的舞蹈领域里，这是好看的，但有个缺点，就是无论什么样的舞种，最后跳得都像一种舞，这是有局限的。

对于刚接触舞蹈的新手来说，最好的方法是先模仿。

你喜欢谁的舞蹈风格，你就按他的框架跳，他有哪些细节是让你特别喜欢的，是踩点很准，还是表情管理很好，你都可以去模仿。

还是说回宣美那支舞，邓邓老师告诉我们，“宣美跳舞的时候，因为她很瘦，即使跳舞很用力，但跳出来还是有点软绵绵的感觉。

“那舞蹈力度本身就很大的人，跳舞时就应该收点力气，比如你能用100%的力气，跳的时候就只用80%，跳起来就显得很专业了。”

于是，我根据邓邓老师的教学方法，仔细研究了宣美在跳Gashina时的表情，她的表情一开始是冷冽的，并随着歌词的变化而不断改变表情，特别是在最关键的部分，会有反差感强烈的表情变化，给观众带来视觉冲击。

我想象着自己就是宣美，想象着自己站在舞台上表演的样子。

再次呈现这支舞时，我的舞感已经跟最初第一次接触时完全不同了，变得更有质感了。

所以舞蹈要进步，想有舞感，先从模仿做起。

《这就是街舞》里的牛人们，除了天生有舞蹈天赋的人，大部分人都是经过长时间的练习，才有了今天的成就。

一般人经过一段时间练习，都能学会跳一两支舞蹈，但想要“跳好”，就不是一两天能做到的了。

你也跳，他也跳，他跳得就是比你好，那些动作的细节，是他十年如一日的苦功夫，所最终呈现的几分钟。

我在学习韩舞的过程中，一开始只是跟着网上舞蹈视频自己扒舞，后来跟着舞社老师进行系统学习，练习时间变多了，投入的精力也更多了。

所以舞蹈要有突破，离不开努力。

03

但你要说，喜欢舞蹈，能带给你什么呢？

作为普通人，舞蹈如不是谋生手段，确实无法带来金钱，甚至你要去学习，还得花钱。

那么，我们为什么还要坚持跳舞呢？

因为热爱。

唯有热爱，才让坚持有了温度。

舞蹈本身就已经足够珍贵了，不需要理由而去做的事情，似乎才能更好地诠释“爱好”这两个字的分量。

在跳舞的过程中，我也结交了一群好朋友，她们热情、大方，自从认识了她们以后，我最期待的时光，就是每周日下午与她们一起练舞。

我们一起参加了圣诞之夜的表演，彩排过程中虽然有争吵，但合作才是最重要的。

一支曲子，要想完美呈现，所有人动作都要保持一致，不是单独谁跳得好就行。

我相信，在表演排练的过程中，我们一定都学习到了“合作共赢”这门课。

在最终表演的那晚，我们展现了最棒的配合度，赢得了全场的掌声和喝彩。

舞蹈，不仅给我带来了快乐，还带来了友谊。

感谢舞蹈。

注：本文配图均由作者提供。

今日小知识：

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

这是伍识的第 164 个故事

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