人自出生以来，两件事情是不可避免的，一是生病，而是死亡，生病这件事，向来都不会被人归类到“好事”的类别中去，人一生病，伴随着各种难受，我想也不会有人会喜欢生病。但从另一个层面来说，生小病其实是件好事情，他让你感知到身体免疫系统遭到破坏，提醒你是不是太久没好好休息，是不是摄取的营养不够均一，是不是太久没运动，是不是该好好的补充下睡眠。
当一个人压力太大，让一个有焦虑的人暂时远离了烦恼，因为一生病，全身上下的各个细胞都忙着去对抗病菌，没空再提供能量给你想东想西，你只想好好睡一觉，睡眠是上帝赐予人类暂时忘却烦恼的礼物，在睡眠中不会有各种挠人的事情发生。所以也常说，有事没事，睡完一觉起来再说，充足的睡眠也是保证好心情的一剂良药，生病的时候会比任何时候都要容易入睡。生病的时候感受到的身体难受，会让你感觉生活中的所有烦恼事都不是事，身体健康了，才是最大的幸福，生病的时候会让我们重新审视生命的高度。
人如果感受不到疼痛，是很危险的一件事情，当半夜被老鼠咬了手指也浑然不知，身体内出现状况也浑然不知，无法第一时间抓住病源进行治疗。
生病如同生活中的危机感那样，时刻提醒着那只快要泡着温水睡觉的青蛙，让它拼命划动双腿，离开舒适的环境。
其实生病是不是真的不好，其实生病也是一次清道夫，把你体内的脏东西都清出来，小时候生病，妈妈从不带我们看医生，如果能自行好的话，妈妈都会通过多喝水，多休息，让感冒自行好起来，因为如果感冒就吃药无异于把病压下去，它并没有消失，总有一天还是会爆发，还不如让他全面爆发，把所有病菌都发出来。
