生活中有很多维度,工作是一方面,生活是另一方面。在易效能时间管理课堂上有这样一个方法也许能够很好的帮助到大家更好的平衡好自己的生活。
八大关注:从八个方面去关注自己要做的事情,也相应的有八个方面的目标。
这八个方面可以是:事业,家庭,社交,学习,财富,健康,旅游,公益。也可以是别的领域。自己不断地调整好自己最想关注的几个方面。并为每个方面设定一个自己的年度目标去完成。
设定完目标后,可以用九宫格的形式将自己的目标写下来。中间那个格子可以写下某某年。周围八块格子,每一个写出一个领域的目标。这就可以成为自己的梦想版了。格子里可以顶下最终目标和今年的具体目标。这样会更加具体一些。格子旁边可以设计一些图案会更直观。
最后将编辑好的内容制成手机屏保,这样方便自己每天查看。提醒自己每天的注意力要关注在什么的地方上面。可以用手绘的方式,也可以用PS软件,或者用思维导图。无论哪种形式先做出来,先完成后完美。
短期的小目标需要不断的修正。包括自己关注的领域也是一样的。刚开始不能一步到位,那就多调整到自己满意。最终调整到愿意长期坚持的几个领域上来。
这就是时间管理课程里关于制定梦想版的大致制作方法。
工作不是生活的全部,我们要关注的领域也是很多的。八大关注可以让我们的生活更加平衡,会让我们更加幸福。可是具体的目标设定上,以及时间的规划安排上还是需要自己多动脑筋调整。
在《最重要的事只要一件》这本书里,讲到了工作要失衡,生活要平衡。人的精力毕竟有限,只要在某个领域里坚持很长时间的积累与付出,才有可能取得好的成就。因此,工作上不能贪多,要找重点尽可能抓住一点去突破。生活上追求平衡,就是各种必须关注的面要照顾到。这样才能够让自己有更好的体验。所以在八大关注的领域里,在自己的目标设定上也需要用到这点。分析清哪些是工作,哪些是生活。以及怎样的时间安排和目标设定是合理的,是符合自己这个年龄和环境的。