最近在阅读《身体知道答案》,试着面对更真实的身体感受。对于痛苦的承受能力加强。时时回归身体,反而不断提升了我对于生命,对自己言行举止的觉察。
平静欢喜的接受这个现实。想起自己这么久一直以混沌之名,恣意浑浑噩噩而活,也是难得又独特的机会。看着种种情绪喷涌而出,突然间深刻的感受到了喜怒哀乐的痛快与幸福。
人这一辈子可以做很多事,也可以不做很多事。在最年轻的时光里,我想认真的读些书,写有有趣的字,做很多以前的自己不敢做的事,过有情趣的生活。
最近在阅读《身体知道答案》,试着面对更真实的身体感受。对于痛苦的承受能力加强。时时回归身体,反而不断提升了我对于生命,对自己言行举止的觉察。
平静欢喜的接受这个现实。想起自己这么久一直以混沌之名,恣意浑浑噩噩而活,也是难得又独特的机会。看着种种情绪喷涌而出,突然间深刻的感受到了喜怒哀乐的痛快与幸福。
人这一辈子可以做很多事,也可以不做很多事。在最年轻的时光里,我想认真的读些书,写有有趣的字,做很多以前的自己不敢做的事,过有情趣的生活。