樊登读书笔记日更Day1《亲密关系》

听樊登读书会有将近8个月了，在车上、在路上、在深夜...樊登读书会陪我走过了也许算我迄今为止生命中最难熬最痛苦的一段日子。就在笔盖跟我说准备做樊登读书笔记日更100天，问我加入不加入，我没有任何犹豫的说，这个必须跟！因为读书会对我来说有很特殊的情感在里面，从某种意义上来说，樊登读书会和樊登老师救了我的命。没错，这么说也许有点夸张，但是这个世界上也本来就没有所谓的感同身受，所有的痛苦所有的情绪也只能你自己一个人去消化掉。曾经一度在无数个夜晚我要靠着听樊登读书会才能入睡，听着听着慢慢的睡着，半夜醒来插上耳机接着听，再慢慢的睡着直至天亮。不知道度过了多少个这样的日日夜夜，也不能想象没有樊登读书会那段日子该如何度过，自己会是一副怎样不堪的状态。迷迷糊糊昏昏沉沉中樊登老师的那些话语安抚了我即将死去的心。就这样，我挺过来了，现在我可以有底气的说一句：那些压不垮的终究会让我变得更强大。

笔盖说今天就要听书开始打卡，在开车回家的路上我打开了了樊登读书会，翻看自己的听书历史，想着从哪篇开始重新听写笔记呢。书单里大概有几十本书，而大部分都是心灵和家庭的，看着这些书单我的思绪一下子又被拉到了几个月前那段不堪回首的日子，瞬间感觉到很窒息。我不敢点开听了，我不想让回忆再回去。可是心里面另外一个声音在说：不管好的坏的都已经过去了，你该放下了，你得接受这一切，你得接纳你自己。就这样一个现在的自己还是战胜了曾经那个虚弱的自己。我点开了《亲密关系》这本书。

是的，在那段我不想回首的日子里，我的问题就出现在了亲密关系上。我没有处理好与丈夫的关系，所经历发生的一切简直比狗血的电视剧还要精彩，而剧情就像一把锋利的刀子重重的戳在我的心上，让我猝不及防。不论怎样，过去的都已经过去了，一段感情没有所谓的成功与失败，只有开始与结束，只要我们能够在其中得到成长就足以。

经历是教训也是成长，也让我明白了，不论你身处任何一段关系中，首先你是你自己，其次才是妻子或丈夫，最后才是妈妈或爸爸。这个顺序不能过反了，不然关系很容易失衡很容易出问题。而我就是过反了，现实也给了我一记狠狠地耳光。有了小孩之后我把所有了精力和重心都放在了孩子身上，因为我认为其实能真正陪伴孩子的也没几年，孩子长大很快，3岁就要上幼儿园，我要在这3年给与孩子全身心的爱与陪伴。我以为只要我带好孩子一切问题也都不是问题，现在想来很傻很天真。有孩子的头三年是最能考验一个家庭和一段夫妻感情的时期，生孩子是让一个女孩一下子变成妈妈的过程，不管是从心理上还是生理上都在无形改变，养育孩子的各种手足无措各种劳累各种焦虑一点点磨灭掉自我，逐渐的也失去了自己。生活中少了理解与包容，多了抱怨与指责。我说我很累，他说他也很累；我说你能不能抽出点时间陪陪我和孩子哪怕一周就抽出一天的时间，他说他要工作要养家糊口；感情就这样被一点点消耗殆尽。

因为彼此都对对方要求着，都希望对方看得见自己的付出，理解自己，感情上只知道索取而忘记了存入，所以账户很快就亏空了枯竭了。那时候的我哪里懂啊，只有满肚子的委屈和绝望。现在想来归根到底我们都是太缺乏爱了，缺乏自爱。任何时候人都不能迷失了自己，做好自己，爱自己，凡事内求内看，只有本自富足生活才能明媚起来。

婚姻关系不是两个人的，只是你一个人的，你一个人活明白了，所有的问题也就迎刃而解。亲爱的，外面没有人，只有你自己。

我是艾小西，正在坚持写樊登读书会听书笔记100天，期待与同频的你成为朋友，我们可以一起聊聊生活，聊聊育儿，聊聊认知和提升。微信：ya5221