图片发自简书App
感觉今年的夏天比往年更热些，不知道是不是自己忘了以前的夏天，还是因为自己身体的原因？
好长一段时间了胸口堵得慌，好像压着一块石头，老想深深叹口气，五一放假几天更觉得累，处于睡眠不足的状态，所以决定去看中医。结果是气血不足，气堵，说我最近喜欢生闷气。好像都说准啦，吃中药调理，但最重要的是要放松心情，是一切根本，当然药物和饮食的调整也是有帮助的，心理上也应有所调节与控制。
图片发自简书App
前久因为大量的品饮新茶，导致身体的代谢出了一些问题 ，所以调整了茶品。
图片发自简书App
图片发自简书App
立夏之后，天气炎热，心情易烦躁，正是喝茶解暑养心的好时节。一般而言，生普洱茶此时相较于熟普洱茶有着更好的适用范围。优质的古树生茶，茶性凉而不寒，刺激性低，正和此时养生之用。
来杯茶，来杯适合的茶，养了生更养了心！
图片发自简书App
