是的，生活如此残酷，现实这般艰难。
大半辈子都是为了别人而活，好不容易儿女都已成家，好不容易，你终于开始想要计划好好为自己活着。你计划着再过两年，你就退休，然后院子里种种蔬菜水果，池塘里养几条小鱼，等到暑假，我们姐弟三个带着孩子来院子与你二老共享休闲快乐时光。你说，你要抱着Peter去吃葡萄，熟一颗你抱着Peter 摘一颗……
你说，你开车带老妈去自驾游，
你说，去年成都过年，今年北京过年，明年瑞子武汉定居了武汉过年，后年再一起回你的大院子里过年，并且以后每年，都这样轮回着……
我至今仍不愿意相信你会倒下，且这么突然，这么让我们措手不及……
我更不知道如何与你讲接下来你要承受和面对的事情，我说不出口，我更心疼你承受不了时那样痛苦的样子……所以，我要怎么办，我要怎么说。
如果可以，我最爱的爸爸，请在以后的日子里照顾好自己。除了你自己身体，你和妈妈的健康，其他的事情请不要再操心，儿女已经长大，什么样的生活什么样的人生都让我们自己去面对，而我们，只要我们的爸爸妈妈健康的活着……轻轻松松的去享受下生活。
当生命的红灯亮起，当健康的身影隐遁，当一切身外之物如潮水般后退，当病魔叫嚣着将一个人摁在生死线上，那一刻，如果意识清醒重新选择，我们的灵魂终将能够觅得珍贵的初心。
这一场大病，不是上苍对你的惩罚，也不是病魔对你的惩罚，而是你自己对不起自己的恶果。你亏欠自己太久了，所以才会有这场浩劫。多少人有什么事情都会找上你，因为你善良，正直，可以帮忙的不可以帮忙的你都用尽全力的帮忙，你这一生帮过很多人，也因为帮人得罪过好多人，你得罪的那些人没有一个是因为你自己……所以啊，我的爸爸，如今你躺在病床上，接受各种检查，疼痛，眼泪在眼眶打转的时候，有没有在想，你这一辈子对自己太亏太残忍？多少人有事都会自然想到有你，因为你好像从来都不会拒绝，但很少有人提醒你，无论怎样，健康这一资本才是你所有所有的前提。
关于明天和未来，都有着太多因素我们无法左右。我们唯一可以掌控的，是自己呼吸的频率、肌肉的柔韧和取舍的毅力。
所以，拜托你，尽力健康地活着：
吃清洁的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做真实的自己，爱良善的人们。要抽出更多时间和自己相处，管理健康和情绪。
真正的生存智慧，是尽己所能，然后量力而行。而不是透支自己，成全他人。
把你推向糟糕中央的，往往不是他人他事和他物，而是你自己不知道疼惜自己的误区。所以，请你以后记得一定善待自己，请多听听你身体的哭泣，要学会照顾自己。
爱你自己。为了你爱的人和爱你的人，你要活得久一点。再久一点…
