Q君一路走一路琢磨着自己像苦瓜似的命运，虽然有些苦但也不会太拖泥带水，干脆利落得很，再咀嚼咀嚼，居然还带着股清香之味，大半辈子还在未来呢，或许苦瓜还能变出甜瓜来。

实际上，人的命无所谓好与差，而却在于你是否活在当下。

Q君的致命伤就是焦虑，无缘无故地焦虑，也无理由地与周围的人比较，而且不仅仅跟亲朋好友比还特么要上纲上线与明星大佬们比。

你看人家有集才华、颜值、背景地位于一身的么？

当然有，而且不少，但是他们的日子就一定好过么？

如果答案是对的！那为什么还有那么多明星离婚，自杀，患癌症甚至吸毒坐牢呢？

前不久上海脱口秀明星波波不是被美国人又罚款又拘留，而著名导演兼明星的英达不也因为涉嫌洗钱而被判刑吗？

更不必一一例举许多国内明星因酒驾，嫖娼，赌博吸毒群殴而被拘捕的。

人的欲望是无限的，如果没有用理智和信仰来平衡，那么世界上所有人不免都落入安徒生童话里渔夫妻子的下场，欲壑难填说得就是无知的人类，这是人类自私本性的体现。

所以追求幸福不能顺着人的欲望而来，幸福感如一条金钱抛物线，在一个平顶上人最幸福，如果再往前不断追求财富地位，幸福感就会迅速滑落。

按照马斯洛的需求理论，我认为人在达到第三层需求的时候即已满足了生理需要、安全感需要、社会需要就可达到幸福感的抛物线顶端。

如果再追求社会自尊地位和自我价值感的实现，他相应地也要付出一定的代价，而这代价往往会超过你想得到的幸福。

当然也不排除一些道德水准超高又智慧的人群。他们在追求自我实现的时候却是忘我的。只有忘我、超我、无我，也就不会去纠结什么幸福不幸福了。

那又是另一个层面的人群，他们也许就是那种流芳百世名垂千古的人。他们并不在乎命运是否公平，也不在乎世间的所谓享乐。

就说马云吧，他如果纯粹获得人世间享受的话也无须再努力工作可他还要办教育机构私利学堂以及慈善事业等。

这也说明他已不仅仅是在小我的世界里痴迷。他的幸福感已超越了普通人所谓的幸福。

从各种分析来看，Q君实际上可以在小我的世界里活得很幸福，生活水准比上不足比下有余，已经完全达到基本生理需要的水平。

安全感也不必担心，在这无硝烟弥漫的和平年代根本无需担忧。

在社交方面她也有几个要好的知己闺蜜，勿须同甘共苦只需烦恼时有人倾诉。

话虽如此，每个人在追求属于自己幸福的时候总是需要经过一定时间的磨合，就像是一段婚姻，不断地经过夫妻双方努力修正，改变和锻造最后才会炼出一块晶莹剔透的幸福玉石来。

西方心理学家曾经提出“磨合效应“理论，新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。因此要想达到完整的契合，必须双方都做出必要的割舍。

欣赏杨绛先生的一句话：

有时候，我们不得不坚强，于是乎在假装坚强中就真的越来越坚强。

坚强会让人更加热爱生活，坚强也让人忘记暂时的苦痛，坚强让你面对人生苦难或困境的时候仍然可以笑傲江湖并且寄希望于未来。

Q君喜欢这些心灵鸡汤，每天不定时的喝一点能让自己心胸开阔起来，也不再死钻牛角尖。

而闺蜜M君活得更潇洒，她对Q君说：

要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己成为那种懂得很多道理，却也过不好这一生的人。

性格的磨合和美妙的心灵鸡汤都会让Q君感受到前所未有的幸福。

幸福感是可以培养和积累的

人生是由每一天每一时每一刻分分秒秒所组成的，活在当下就是努力抓住这每分每时每刻的幸福，抓住视，听，嗅，味，触，灵等美好的一霎那快乐感，你要好好去抓住决不让它从你的指缝间漏掉。

如果你每天留意并积攒这微不知道的快乐感那么积少成多你的幸福就是这样被堆积起来。

若干年后，你的幸福已堆成一座小山比那堆积的金钱有过之而无不及，要知道金山银山也换不了真正的平安与幸福。

为什么？因为它们是纯属物质的，而幸福却属于主观感受层面的，它们是无形的而且需要你去发现和捕捉这种感受。它与金钱是不成正比的。

哪怕阅读一篇好文章也能堆积幸福，正如你现在读的这篇文章。

从各类文章中获取营养知识和快乐元素同样能获得主观上的幸福。

因此，快乐和幸福可以是很廉价的，但也可能很昂贵。

昂贵到一座金山也换不来。