弹性思维让我们思想更丰富

弹性思维,也是发散性思维,并且是更高一层的思维体系,让我们的想象更加的丰富多彩,并且为他着迷,不断的使我们的大脑产生多巴胺,有非常兴奋,并且会具有强烈的创造性,深陷其中不能自拔。如果利用好我们自己的弹性思维,我们的生活会更加的丰富。

根据字典中的解释,思考是合理客观地运用思想去评估或处理特定的情景,判断某个事物是否是一个可能的行动或者选择;或者,发明或构思某种东西。神经科学的教科书对这个概念定义更加的具有专业性质:思考是对刺激进行识别,判断和做出有意义的反应行为,其特点是能够产生一系列想法,特别是那些新颖的想法。其实用最简单的说法,就是表明思考本质上是评估环境,并通过产生想法对环境做出有意义的反应。这是高级生物衍化出来重要的产物,具有高级别思想和思维,思考反馈,并形成一系列活动的整个思维体系。想进入思维空间最好的办法就是正念练习,在半清醒的状态下,通过缓慢地呼吸(每分钟七次到八次),身体逐渐进入静止状态,感受身体的每一部分的,从上到下扫描自己的身体,同时,自己的思想也会进入发散状态,不要强制自己不去想,让弹性思维更加的活跃,所以发散,完全的去放松大脑,这就会达到你想象力的最佳状态。长时间的进行这种联系,就会增加自己做事情的专注能力,并考虑事情的感觉,把事情能够做的更好更完美。

大脑的奖励系统源于我们自身化学方程式的反应,多巴胺参与身体运动的启动,并且在一组多元化结构的交流中也起着关键的作用,这些复杂的构成共同组成了大脑的奖励系统。其实就是一个简单的循环系统,当一个人做一件事情的时候,这件事情可能会比较简单,做完之后收到了小奖励,身体的多巴胺会产生愉悦的幸福感。当这些事情系统不断升级持续,就会不断的产生多巴胺,大脑为多巴胺所着迷,产生了比较深刻喜欢和依赖,最终会形成根深蒂固的习惯。这个理念用在学习上,可以刺激提高学习的积极性,产生良好的学习习惯,达到修身的目的。而这种心理学,也可以用在许多方面,比如游戏,当你完成小任务,游戏会奖励你一定的金币;当你完成一个小阶段,游戏会奖励你装备或者法器;当你完成持续阶段,就会升级变成高级阶段,打败所有人。唯美精致的画面,简引人入胜的故事情节,简单易懂的操作步骤,不断刺激的多巴胺,都是现代游戏所追求的,成年人尚难以自持,何况青春期叛逆期的青少年。如果你想断绝这些游戏对你的伤害,只有两种简单的方法,或者根本不去接触,远离游戏环境;或者可以接触一些,满足一下好奇心,但是必须控制,像现在流行安装的青少年管理软件,一天只能玩俩小时或者十点以后必须关闭,都是强制措施,强制你的多巴胺减少分泌。多巴胺是治疗帕金森的重要医疗手段,也是人类控制自己行为内在分泌的重要物质,只有运用得当,才会成为我们形成良好习惯,严格要求自己的,最终提升自己的重要手段。

大脑具有860亿个神经元,每个神经元都能与其它数千个神经元相连,组成多个层次,并且还包含更多的高级层级,控制我们的不同结构。这个系统可以使从下到上的,身体的感受反馈到神经元,再形成进入我们的思维结构;这个系统也可以是从上到下的,大脑的思维结构反馈强制我们的身体结果,所以说是相互关系。这样的好处是我们大脑和身体的积极反馈,形成我们对这个世界独有的认知;但是从另一方面说,如果我们的思维凝滞,就是长期发展而形成的根深地图的想法和原则,但是,我们也会拒绝接受不符合其认知的想法,即使有充分的证据支持新想法。我们必须关闭,解冻,重新审视,就是现在社会上流行的推导思维的墙,完全打破,使知识结构重新组合,形成更加高级,更加先进的思维。他称之为“批判性思维”。当你的阅历、学历、经历都发展到一定的程度,你的认知层次也会提升,就需要你把以前固有的思维打破,重新组合,找到更适合自己。比如你善于文学创作,而且你还会搞技术,就可以把二者融合,提升档次,将晦涩难懂的技术,通过文学创作,让他栩栩如生,更容易让人理解和传播,达到良好的效果。

提高弹性思维,需要自己自身不断的感受,去提高自己,而不是用其他办法。书中讲到用大麻,可以让人更加深刻的感受,增加敏感度和想象力,让这些想法更加的真实。畅销小说家,年超过五千万收入的作家就是通过不断的吸食大麻来提高自己的想象力和创作源泉,甚至有人希望将其合法化,不喝酒可以,但是必须提高大麻的吸食量。短暂的刺激确实能够起到立竿见影的作用,让自己有无穷的想象力,但是长时间大量的吸食会对身体造成不可挽回的影响,负面效应尤为严重后果,甚至是疯狂的。

“有志者事竟成”,只有靠我们自己不断的努力,一步步的积累,感受一点点的快乐,就会达到我们想要的结果。竭泽而渔永远都不是好的办法,脚踏实地,积沙成堆,你心中的目标就在不远处。

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