早起瑜伽功课，现在早上的功课做不完了，中午和晚上都要练。昨天把中药抓回来，晚上吃饭前妈妈喝了一碗，今早把中药煎好，给妈妈摊凉，说这好话，哄着妈妈喝下去。
妈妈喝中药从去年开始，每天妈妈要喝二次，那个药味飘散在房间里，闻着都会觉得苦，妈妈自己说喉咙里、枕头上，头发里都是中药味，上次开的中药，把胃口都喝没了，闻到油腥就想吐，这次开的开胃、排石、疏肝理气的要把通道打开，只要能吃能拉，就好办了！
今天下午去淄博看完Ta35的同学，买到车票要坐18个小时的绿皮车，在80年代，这种车能做个卧铺就是高级享受了，到了高铁时代，这车就不是享受，满车厢泡面的气味，我也来了一碗素泡面，为这个车厢增添了浓度！我这个车厢是一个老年团队包了，声音喧哗，老头老太太谈天喝酒，快乐不已。马上牌局就要组建起来了，气氛会更加热烈时代在变，那个时代人们的喜欢还是没变，只要一有适合的土壤，那个经年养成的习惯，就会深根发芽，成长出来。环境对人的心性的影响还是巨大的，改变自己，就要首先会自己创造一个环境，吸引一个好的人群，在一个好的能量场（环境）对自己的成长有事倍功半的成效。
享受、舒服、难受这些心理感受，皆来自内心深处的比较，比较是不平衡的来源，会产生各种负向的情绪，怨气就是其中最快显现出来的，也是一切矛盾，疾病，严重的灾祸的来源，一本书叫《不抱怨的世界》着重讲了抱怨对自身的去影响，还有训练不抱怨的的方法，如何做到一个不抱怨的人生。
人生每一个际遇都是老天给我们的礼物，好好珍惜，在每次的际遇里认真觉察，修正自己，察觉自己，砥砺自己，认清自己，完善自己，强大自己，为迎接即将来临机遇做好准备！
