A

以爱的名义行恶，多发生在亲人之间。恶性事件有精神伤害，有身体伤害，这样做的时候，他们会说，我是为他好，我爱他，所以才这么做。

把控制说成爱，是这个时间最常见的谎言之一，我们很容易信以为真，因此受伤或伤人。

帕萃丝. 埃文斯，在外人面前有礼貌，尊重对方，唯独对配偶或孩子表现得特别没有耐心，特别粗暴。迷惑吗？

B

有这么几句话，

“有些人习惯将自己的意志强加于人，却一点都意识不到这些行为的破坏性。当你遇到这些试图控制你的人时，你的个性就被“抹杀”了。”

“为什么那些控制者本人也会生活在焦虑与恐惧之中，他们最害怕什么？”

“制度化的控制是怎么回事？”

“不管是谁，大多数有控制欲的人，一旦清醒都万分震惊。是什么在阻止他们改变？”

C

前些天，听一位长辈两个小时的独白，全部内容均是儿女的不争气，不理解自己，不会处理各种事务。我震惊了，没有一句肯定的话，哪怕有一句，也仅仅是作为铺垫，后面半句一定会有“但是”的转折，重点仍旧是孩子做事心里没数。我几乎可以推测出她女儿的心情：无助、困惑、压力、烦恼；儿子也会被这些情绪包围。 

埃文斯说，生活中的小矛盾，影响人类生存的大暴力，不沟通、不理解或是不愿理解对方都是问题的核心。

对人对事适度掌控，生活才能惬意。因此，我们要认清，文化习俗差异、经济发展不均衡，宗教信仰不太都是支配和控制行为的主要形成因素。除此之外，还有更重要的因素，如潜意识中的冲动。

D

有的人会意识到自己的控制欲，却欲罢不能。有的无意识行为已经是罪恶了，比如911事件中的恐怖袭击者是宗教极端主义者，他们相信神的旨意，不认为自己错。

听，“自找的。”“活该” ，这些生活中的常见语言，不检讨自己，反而将辱骂和暴力归咎于受害者。

E

为了让孩子不哭，而动手打他。这样的事情你做过吗？

这样对待孩子，会破坏他们控制情绪的能力。

1、侵害者认为自己的强制行为是必要的，正确的。

2、反对他人的目的在于控制对方，结果却适得其反。

3、反对他人的行为来自于对事情的曲解与无知。侵害者几乎都认为他们很清醒，很明白，事实并非如此。

F

目的很好，结果却不一定好。

不去理解或考虑别人，这样的人做事情往往适得其反，即使他本来的目的是想帮助人。

G

我是谁？

认识自己是一项技术活。

你要描述自己的时候，你会用“我喜欢...我不喜欢...”“我是这么想的...”“我会这样做...”

在这个定义自己的过程中，你会逐渐创造出了自己的精神边界。

随着时间的推移，你会经历更多的事情，认识更多的人，接触更多的观点，看更多的书，你将更加了解自己。

随着生活的变化，大多数人都在塑造自己，自我认识也一直在改变，你需要对这种认识不断进行修正与调整。“我一起很害羞，现在不害羞了。”

在自我定义过程中，你塑造着自己，同时也创造了一些未知的心理因素，这个看不见的因素的就是精神边界。

每个人生来都有四种功能：感觉 知觉 直觉  思考，这些功能使我们产生自我感。这些功能消弱时，就会发生人格分裂。而很多存在这些功能障碍的人，是受到了分裂教育形成的。往往是父母对孩子不断的心理扭曲造成的。

请记住，用别人的观点来认识自我，这种从外在因素认识自我的逆向方式，只能使自我认识更加模糊。

一对母女的对话。

“你要哪种冰激凌？”

“我想要香草的。”

“有巧克力的。”

“不，我要香草的。”

“我觉得巧克力的更好一些。”

“不，我就要香草的。”

“你几乎每次都吃香草的，换一种吧。”

“不，我就想吃香草的。”

仔细看看这对母女的对话，你会发现他们的沟通出现的对立。妈妈并不管女儿的兴趣，她的动机是好的，希望孩子换个口味，但实际上，她在侵害了孩子的精神边界。女儿内心的想法是自己的选择，妈妈不断否定，妈妈说的才是对的，其实那是妈妈的臆断。她明白了，真实的自我想法不被妈妈接受。

你会发现很多这样的对话，父母不断否定孩子的真实想法和需求，不断用自己的想法替代孩子做选择。长此以往，父母们还会认为孩子不会选择，不敢发出自己的声音，岂不知，在一次次，一天天的日常交往中，父母们不断否定孩子的想法和选择，让他们觉得自己不行，自己是错的，父母的决定总是对的，哪怕是反抗，结果还是按照父母的选择来。到了有一天，孩子不会或不敢选择的时候，父母们又开始大发脾气，你怎么连这个都做不好，你还有什么用？如此一来，以爱的名义控制和矮化孩子成功了 ，可是，孩子却面临着一次次的失败。

而对于大多数时间处于失控状态的人来说，自我认识都很差。他们试图控制别人，做出反对他人的行为，他们侵害了对方的精神边界或身体边界，或者两者都进行了侵害。