每个月初,我们都会做各种时间规划和目标设定,恨不得把自己的时间排得满满当当才好。什么都想学,又什么都想学好,面对给自己安排的满满当当的时间规划,疲于奔命的去完成任务。一旦有什么,没有如期完成,内心就开始焦虑,挫败感就开始蔓延……
这种状态一旦持续下去,就会陷入又穷又忙的恶性循环中。明明已经这么努力,这么忙了,但属于自己的时间少了,一种内心的贫瘠感,油然而生。
当你感觉你此刻正在处于这种状态时,你得引起警觉,注意调整自己的状态了。每天早上给自己留出一些独处时间,和自己的内心独处,思考什么是最重要的,按重要程度去做事,可以大大的提高做事效率,从根本上缓解内心的焦虑。
今天晨读素材《稀缺》一书中分享了摆脱又穷又忙状态的三个关键,首先要识别出匮乏陷阱,然后在富足状态下做规划,最后保证规划有弹性空间。摆脱稀缺的心态,手有余粮,心中不慌,让自己从真正意义上富有起来。
平时的日常生活中,如果你和好友约了中午12点吃饭,从你家到吃饭地方大概得一个小时的时间。那你最好提前一个半小时或两个小时左右出发,留出堵车或路上耽搁的时间。那样,即使路上遇到什么意外,你也能准时赴约。
可能你会说:“没关系了啦!让好友等一下无所谓啦,都关系那么铁了,不会介意这个的。”你迟到一次两次,好友可能会耐着性子等你,但你总是迟到,脾气再好的人,也会有意见的。况且,你一旦养成了不守时的习惯,工作中也会受影响,你的工作伙伴、客户都会厌恶你,最终影响你的工作成绩和效率。
类比到工作中,也是如此。比如完成一件事是两个小时,你觉得时间抓紧一点,一个半小时就搞定了。你先刷了半个小时的网页,用来放松身心。半小时后,才开始真正做事,具体思考怎么来解决事情又花了半小时,想着怎么做到最好又花了半小时,最终看时间只剩下半小时了,匆匆忙忙的开始工作。做事的效果显然不如预期,甚至连预期的一半成果都没达到。
完成比完美更重要,当一件事件必须要做时,不要总想着做的完美而耽误了时间,实际动手做比空想更重要。
未雨绸缪,不要总想着自己能在最后的时间节点超常发挥,把事情做到最好。在时间充足时,提前把任务做完,比如在一个月内要提交一份年终总结,你预计用半个月就能做完,那最好上半个月就完成,而不是拖到下半个月才开始。
留出空闲,每天给自己留一个小时的时间来梳理今天的一切。无论是工作还是生活,都需要留出空闲时间,多留半小时给自己,用来检查事情的完成结果,从而查漏补缺,避免不必要的失误,逐步完善。
多看到自己身上的进步的地方,更加切实的去践行,用积极的心态去生活,去工作,你的人生将从此与众不同~~