在全世界拥有忧郁症的有3亿4000万人，而这些忧郁症人每天面临着自杀和自残的威胁，就是因为想不开、想不通，自己给自己心理造成了惨重的压力。所以能够战胜自己的人，那就是圣人。我们要靠着智慧，因为人的智慧自己不能拥有，靠着菩萨能够唤起我们和改变我们忧郁的人生。fo法告诉我们，这个世界上一切都是生不带来、死不带去。人生只是一种感觉和一种幻觉，用菩萨的无我心态，忘却自己的痛苦烦恼，转换生命的因果，向前看，把握住每天幸福的一分钟，你就是每一天的幸福快乐之人。
——160910美国休斯敦
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