反思工作观和人生观,创建人生的指南针--《斯坦福大学人生设计课》拆书

公元前五世纪,古希腊人提出了这些问题:

我为什么在这里?

我正在做什么,这一切为什么重要?

我的人生目标是什么?

人生的意义是什么?

“人生设计”就是针对这些问题,找出你自己的答案,发现属于你的幸福生活。

上一章中,如果你填写了人生设计仪表盘,那你现在应该很清楚自己在哪方面是满分,在哪方面,几近空白。这也是人生设计的第一步,第二步,就是来创建你的指南针。

帕克.帕尔默是一位著名的教育改革家,著有《让生命说话》一书。某一天,他突然意识到,自己虽然正在做着一份崇高的工作,却在过着他人的生活。

他一直在模仿自己的偶像马丁路德金和甘地,他非常推崇他们的理念和人生目标,因此他努力追寻这两位伟人前进的方向,推动教育改革,也并非出自他的本心。

他逐渐意识到,他认可马丁路德金和甘地的理念,但这并不意味着他必须和他们走相同的路,他重新设计了自己的人生,转而成为一名作家,他依然在为了同一个目标而努力,但是他不再模仿他人,而是更加真实了。

你可能像帕克一样,一不小心就跟随他人的指南针,重复着他人的生活。若要避免这种情况,最好的方法就是阐述你自己的工作观和人生观,为自己创建一个独一无二的指南针。

创建指南针需要两样东西,工作观和人生观。

工作观应该解决的关键问题是:工作是什么?以及工作对你来说意味着什么?

你可以花30分钟的时间认真记录下你的想法,开始吧!

多年来,我们帮助很多人做过这个练习,我们注意到对绝大多数的人来讲,工作观是一个全新的概念。

工作是人生中最大的一个组成部分,它占据了我们大部分的注意力和精力,因此我们建议你多花些时间思考,工作和职业对你来说意味着什么?

积极心理学家马丁塞利格曼发现,如果人们在自己的工作和对他们有意义的社会事物之间建立联系,他们就会获得更多的满足感,面对压力时也能更好的适应,工作中也更容易做出妥协。

接下来同样花30分钟的时间,写下你的人生观,下面是人生观中需要解决的问题。

你的人生观就是在为你确定所谓“人生最重要的事”:

我为什么在这里?

生活的意义或者目的是什么?

个人和他人之间有什么关系?

家庭、国家和周围世界的融合点在哪里?

什么是善?什么是恶?

是否存在更高级的力量?如果存在则将对你的生活产生什么影响?

这里没有错误的答案,也不存在错误的人生观,另外请像设计师一样充满好奇心,请像设计师一样进行思考,看看你会发现什么。

再次阅读你自己写下的工作观和人生观,就下面的问题记录下你的看法:

你关于生活和工作的看法中,是否存在互补的地方?

你的这两种看法存在哪些冲突?

一方面会对另一方面有促进作用吗?是如何实现的?

我们的学生说,在这个过程中,他们经常会产生极大的顿悟,请认真做这个练习,认真思考,二者相一致的地方。

在你是谁?你信仰什么?以及你在做什么?三方面保持一致性。相当于你得到了一个精准的指南针,你就永远不会偏离正确的航线。

因此,当你改变现状,追求新目标,或者对自己的工作感到困惑时,那么就停下来。检查一下自己的指南针。感到茫然无措,或正经历人生重大转折时,就应及时校正你的指南针,我们至少会一年校正一次。

思维误区:我应该知道前进的目标。

重新定义:我不可能一直知道自己前进的目标,但是我会清楚自己的方向是否正确。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 196,099评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,473评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,229评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,570评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,427评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,335评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,737评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,392评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,693评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,730评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,512评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,349评论 3 314
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,750评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,017评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,290评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,706评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,904评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 先贴上地址,有时间了来翻译: Difference between sleep() and wait()?
    Bankle阅读 230评论 0 0
  • 2017年7月18日!这是一个值得纪念的日子,意味着我加入小黑2年了。时间过得好快呀,晃眼间就两年。我还记得我当时...
    麦子飞呀飞阅读 138评论 0 0
  • 一群贪婪的魔鬼 豢养着满口獠牙的文明 伪善的面具下 一张张残暴的嘴脸在狰狞 为了一己私欲 它们戴上救世主的袖标 挥...
    輕转流年阅读 264评论 2 3
  • 在凌晨 我去晒我湿答答的衣服 偶尔故作忧愁的抽上一支烟 即使有白天的喧闹 我的凌晨声音最多 墙上挂钟秒针走的飞快 ...
    Sevenine阅读 250评论 0 0
  • 写一天工作中的反思收获,介绍某一个孩子的好的表现
    灵运老师阅读 143评论 0 0