今天是什么日子
起床：5:13
就寝：00:43
天气：晴朗 秋凉
心情：愉悦 幸福 快乐
纪念日：学习健康管理知识的日子
所在城市：宁波
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1年底留10万给家人过个好年
2东哥～幸福82团队组建
3演讲达到收放自如（东哥IP）
4科洛瑞斯小镇方案对接政府并立项，5亿资金募集方式设计。
5体重保持在120斤以下
6每周一本书并做读书笔记
7筹建冯家大院
8二胎计划准备
本月想达成的目标
1演讲10场，情绪运用（1场）
2成功举办成交技术的公开课
3举办至少2场时间管理的公开课
4超G名片完成行业总裁目标
5柯洛瑞斯小镇方案对接
6读书4本并用幕布做笔记（产品思维，幸福的方法，洋葱阅读法，番茄工作法）
7体重控制在120斤以下
今日三只青蛙/番茄钟
1国际注册健康管理师的学习
2婆婆去香港，送她去机场
3移动电子商务协会的活动策划案
成功日志-记录三五件有收获的事务
1认真学习了汪朝阳主任一天的健康课程，非常走心，非常落地。养成健康的习惯太难了，觉得泡在易效能真的好幸福。
2晚上去会所听朱峰讲解了宁波市移动电子商务协会的前世今生，邀请我出任协会秘书长，主要担任活动策划工作，觉得有点压力山大，但是又觉得可以挑战一下。
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
最近时间非常紧凑，学习有些怠慢了，在开车途中听了一会叶老师的梦想系统，顿时又觉得恢复能量了。
健康与饮食
今日步数：1400
今日锻炼：无
今日饮食：早餐蛋白粉和几块豆腐干，中餐和晚餐都是在培训课上吃盒饭。
好习惯打卡
清晨早起✅晨间日记✅
有氧运动❌
书籍阅读❌
正念冥想❌
刻意练习❌
十点早睡❌
