女人重情，最难放下的是情执。有的人终其一生，为情所困，看不破，放不下，颠沛流离，心无定所。有的人，历尽沧桑，修炼出内在的智慧，终于活得优雅，爱到从容。爱情是面镜子，有什么样的内心世界，就照出什么样的爱恨情仇。
上怒放的生命二阶段时，有一个环节，要求跪在地上，伸出手来，膝行到站着的人面前，说“求求你，给我爱吧。”站着的人不予理会，然后就要到下一位那里继续乞求。很多人在这个环节深受触动，泣不成声。我也泪流满面，清晰地看到自己一直都在讨爱的模式里。带着匮乏的索取，必然伴随被拒绝的恐惧以及得不到、怕失去的痛苦。
曾经很多年，我无法放下在初恋中所受的伤害，无意识地活在受害者情结中。我一直觉得对方从未爱过我，一点都不在意我，为此很受伤。事实是我根本不爱自己，也不认为自己值得被爱。做EBR个案时，我清晰地看到自己的责任，匮乏爱，然后渴望对方用我期待的方式来爱和满足我，结果只有失望。假若当时我足够爱自己，也就根本不会给他机会伤害我。
在个案回溯中，我第一次看到他为我所做的一切以及他对我的爱，不禁痛哭不已。那么多年，我活在他不爱我的幻相中，自我伤害，当往事一幕幕呈现，我体会到他对我曾经的爱和呵护，只是我没有接收到。“此情可待成追忆？只是当时已惘然。”所有的爱恨松解了，真相赤裸裸地呈现。
我领悟到爱是空性的，霎那即永恒，那一刻，我们爱过，爱便永不再消失，只是它并非以头脑期待的可见方式持续，而是绽放在空性之中。
看到爱，让我内心长久的伤痛得以释放，我的心变得丰盈，开始感恩命运的眷顾，让曾经的伤害变为宝贵的礼物，推我向前、成长。
后来，当我深入另一份亲密关系时，经验到很深的卑微感。对方如此完美，那么好，而我却好渺小，我恐惧对方看到我的不够好，害怕被拒绝、被伤害。在静坐冥想中我有了一个领悟，我明白对方身上的种种美好品质，其实是我投射给他的，这些品质在我之内也有，否则我根本不会认出它。我把美好投射给他，我爱恋的是我的投射。这个领悟让我明白爱情看起来是两个人的事，其实只关乎自己。
这些年，对爱情的理解越来越深。年轻时渴望的是被爱的满足，现在才明白惟有自己承担起爱和幸福的责任。世俗的男欢女爱终究会是一场空，你因什么而得到，也会因什么而失去。开始时纵使爱得死去活来，也终究逃不过激情的减退，爱的幻灭。渡边淳一在《失乐园》中，给那对炙热相爱的不伦恋人安排了死亡的结局，在他看来惟有死亡才能定格激情，逃避世俗的压力，避免爱情的幻灭。
你若绽放，蝴蝶自来。爱情不是求取来的，首先要让你的生命散发出芬芳。爱情无法占有，只能分享，不是索取，而是给予，没有恐惧，惟有祝福。生命如此丰盛，我们借着爱情分享彼此的美好，以及内在涌动的激情和爱。
所以不管历经多少沧桑，请不要让你的心寂灭，保持生命的激情，保有跃动的心，此生，爱情是我们的功课，我们借它修行，于人性最幽微处，嗅到爱的芬芳。
