一个问题:
坚持不过三天就放弃。
一个策略:
三件事格式。
每天三件事:1/100
第一件事:
第二件事:
第三件事:
小确幸(细小确定的幸福):
昨日收获:
执行小窍门:
一早上想、二写下来、三发出去。
好处:
1.公众承诺带来的执行力;
2.获得协作和资源;
3.带来领导力。
要点:和积极的人群在一起说,先行动至少一周,然后才号召一起来做。
昨天出去办事,下午又带孩子游泳,学习时间很少,心里挺着急。今天确定了三件事,突然一下想通了,事情很多,忙不过来,但是每天只要把这三件事做好就可以啦!如果持续不断的做,会像孩子一样,形成调节回路,利用拖延来应付。