昨天是朋友受了打击。今天是我受了打击。受了打击以后，瞬间感觉胃口全无。哪怕自己最想吃的东西也一点都吃不进去。果然心情和食欲是有关系的。所以无论在任何情况下磨练人的心和意志，都是十分有必要的。不过有一个很重要的方法就是转移注意力。将人身上的精神和精神力注重在另外一个值得注重的地方。这个时候就没有时间和精力在损耗精神上浪费了。所以才有了杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，所有的一切都是和心境有关系的。所以人这一辈子最大的修炼并不是练好多好的技术。而是修炼好一颗百炼成钢的心。
晚安吧，炼心人。
人心的磨炼
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