养生也分年龄、分男女，感觉舒服就是对的

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我曾写过一篇文章《心是百病之源，只有把心调好，才会有一个好的身体》。

一个好友评论到：“想多了，养身不遂，然后养气，养气不遂，然后养心，养心，实为末路。”

今天细细品味了一会，我觉的，评论非常有道理。首先养生分年龄、分男女，感觉舒服就是对的！

年轻人要以养身为主，中年人就要以养气为主了，老年人或病人要以养心为主，这是对人最有好处的，也是唯一的，尤其是老年病人，身体虚弱，气血不足，再不把心中的积怨解除，多好的医院也没办法治好病人的病啊。

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